Lukas Helismaa
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
22 xp
-
44 xp
-
66 xp
-
89 xp
-
111 xp
-
133 xp
-
155 xp
-
177 xp
-
11 Mar 06:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +147 xp Hantering +18 xp En mot en +15 xp Dykning +12 xp Luftspel +16 xp Passning +12 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +13 xp -
12 Mar 06:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +127 xp Hantering +12 xp En mot en +15 xp Dykning +11 xp Luftspel +15 xp Passning +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +11 xp -
13 Mar 07:49 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering +14 xp En mot en +11 xp Dykning +14 xp Luftspel +10 xp Passning +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +17 xp -
14 Mar 07:39 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +13 xp En mot en +13 xp Dykning +10 xp Luftspel +11 xp Passning +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
15 Mar 07:40 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +11 xp En mot en +14 xp Dykning +13 xp Luftspel +14 xp Passning +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +17 xp -
16 Mar 08:37 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering +14 xp En mot en +8 xp Dykning +13 xp Luftspel +15 xp Passning +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +12 xp -
17 Mar 07:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +85 xp Hantering +9 xp En mot en +7 xp Dykning +7 xp Luftspel +9 xp Passning +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
18 Mar 09:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +136 xp Hantering +10 xp En mot en +15 xp Dykning +15 xp Luftspel +11 xp Passning +16 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +11 xp -
19 Mar 07:39 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +160 xp Hantering +11 xp En mot en +14 xp Dykning +11 xp Luftspel +21 xp Passning +19 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +21 xp -
20 Mar 07:40 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +85 xp Hantering +9 xp En mot en +6 xp Dykning +7 xp Luftspel +11 xp Passning +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
21 Mar 11:27 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +11 xp En mot en +17 xp Dykning +17 xp Luftspel +17 xp Passning +14 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
22 Mar 10:51 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +74 xp Hantering +6 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +6 xp Passning +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
23 Mar 06:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +94 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +10 xp Luftspel +12 xp Passning +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
24 Mar 07:54 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +11 xp En mot en +12 xp Dykning +8 xp Luftspel +14 xp Passning +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
25 Mar 06:31 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +100 xp Hantering +12 xp En mot en +8 xp Dykning +13 xp Luftspel +10 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
26 Mar 17:35 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +81 xp Hantering +6 xp En mot en +10 xp Dykning +6 xp Luftspel +9 xp Passning +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
27 Mar 07:24 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +87 xp Hantering +9 xp En mot en +9 xp Dykning +6 xp Luftspel +9 xp Passning +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +12 xp -
28 Mar 09:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +167 xp Hantering +19 xp En mot en +20 xp Dykning +20 xp Luftspel +16 xp Passning +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp -
29 Mar 15:35 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering +11 xp En mot en +10 xp Dykning +15 xp Luftspel +10 xp Passning +10 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
30 Mar 09:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering +9 xp En mot en +9 xp Dykning +13 xp Luftspel +11 xp Passning +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
31 Mar 10:51 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +96 xp Hantering +12 xp En mot en +6 xp Dykning +11 xp Luftspel +7 xp Passning +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
1 Apr 14:35 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering +11 xp En mot en +9 xp Dykning +13 xp Luftspel +9 xp Passning +15 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
2 Apr 09:42 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +104 xp Hantering +13 xp En mot en +8 xp Dykning +9 xp Luftspel +15 xp Passning +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
3 Apr 07:30 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +80 xp Hantering +6 xp En mot en +10 xp Dykning +9 xp Luftspel +7 xp Passning +9 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
4 Apr 09:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +92 xp Hantering +9 xp En mot en +10 xp Dykning +7 xp Luftspel +9 xp Passning +11 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +6 xp -
5 Apr 10:57 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +79 xp Hantering +8 xp En mot en +8 xp Dykning +8 xp Luftspel +8 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
6 Apr 00:15 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +92 xp Hantering +12 xp En mot en +8 xp Dykning +8 xp Luftspel +11 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
7 Apr 19:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +12 xp En mot en +9 xp Dykning +13 xp Luftspel +16 xp Passning +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
8 Apr 08:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering +11 xp En mot en +11 xp Dykning +6 xp Luftspel +8 xp Passning +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +8 xp -
9 Apr 10:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +146 xp Hantering +17 xp En mot en +17 xp Dykning +14 xp Luftspel +11 xp Passning +14 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +16 xp -
10 Apr 14:41 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +92 xp Hantering +10 xp En mot en +10 xp Dykning +7 xp Luftspel +9 xp Passning +11 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +7 xp -
11 Apr 13:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +16 xp Luftspel +16 xp Passning +16 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
12 Apr 07:20 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +78 xp Hantering +8 xp En mot en +6 xp Dykning +6 xp Luftspel +10 xp Passning +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
13 Apr 09:12 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +12 xp En mot en +10 xp Dykning +15 xp Luftspel +18 xp Passning +18 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +18 xp -
14 Apr 10:49 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +106 xp Hantering +12 xp En mot en +12 xp Dykning +8 xp Luftspel +13 xp Passning +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
15 Apr 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +16 xp Luftspel +12 xp Passning +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
16 Apr 08:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +126 xp Hantering +14 xp En mot en +13 xp Dykning +13 xp Luftspel +14 xp Passning +10 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
17 Apr 10:44 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +103 xp Hantering +9 xp En mot en +11 xp Dykning +13 xp Luftspel +13 xp Passning +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
18 Apr 11:34 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +12 xp En mot en +10 xp Dykning +18 xp Luftspel +10 xp Passning +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +10 xp -
19 Apr 14:29 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +80 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +9 xp Luftspel +6 xp Passning +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
20 Apr 13:26 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +12 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +15 xp Passning +12 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
21 Apr 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +119 xp Hantering +8 xp En mot en +16 xp Dykning +16 xp Luftspel +8 xp Passning +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +12 xp -
22 Apr 09:51 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +78 xp Hantering +9 xp En mot en +10 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +10 xp -
23 Apr 09:20 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +119 xp Hantering +8 xp En mot en +11 xp Dykning +11 xp Luftspel +12 xp Passning +13 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +15 xp -
24 Apr 22:30 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +98 xp Hantering +11 xp En mot en +13 xp Dykning +13 xp Luftspel +10 xp Passning +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
25 Apr 00:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering +13 xp En mot en +15 xp Dykning +14 xp Luftspel +13 xp Passning +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
26 Apr 08:01 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +15 xp En mot en +10 xp Dykning +10 xp Luftspel +10 xp Passning +15 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +10 xp -
27 Apr 09:43 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +99 xp Hantering +8 xp En mot en +12 xp Dykning +9 xp Luftspel +10 xp Passning +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
28 Apr 00:14 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +91 xp Hantering +8 xp En mot en +7 xp Dykning +13 xp Luftspel +8 xp Passning +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
29 Apr 00:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +14 xp En mot en +12 xp Dykning +17 xp Luftspel +10 xp Passning +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +14 xp -
30 Apr 14:28 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +90 xp Hantering +12 xp En mot en +10 xp Dykning +11 xp Luftspel +9 xp Passning +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
1 Maj 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +83 xp Hantering +9 xp En mot en +9 xp Dykning +8 xp Luftspel +10 xp Passning +10 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
3 Maj 18:19 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +48 xp Hantering +4 xp En mot en +6 xp Dykning +4 xp Luftspel +5 xp Passning +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
4 Maj 08:48 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +50 xp Hantering +6 xp En mot en +7 xp Dykning +4 xp Luftspel +4 xp Passning +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +4 xp -
5 Maj 00:17 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +50 xp Hantering +5 xp En mot en +4 xp Dykning +4 xp Luftspel +5 xp Passning +4 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +6 xp -
6 Maj 05:31 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +63 xp Hantering +8 xp En mot en +7 xp Dykning +5 xp Luftspel +6 xp Passning +7 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
7 Maj 07:19 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +43 xp Hantering +4 xp En mot en +3 xp Dykning +3 xp Luftspel +5 xp Passning +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
8 Maj 01:02 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +77 xp Hantering +9 xp En mot en +6 xp Dykning +9 xp Luftspel +5 xp Passning +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
9 Maj 09:56 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +79 xp Hantering +9 xp En mot en +8 xp Dykning +6 xp Luftspel +9 xp Passning +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +7 xp -
10 Maj 01:27 - Avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +72 xp Hantering +9 xp En mot en +7 xp Dykning +6 xp Luftspel +6 xp Passning +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp
Livstid utveckling
Loading...