Lukas Helismaa

Træning

Seneste 60 træninger

  1. 0 xp
  2. 22 xp
  3. 44 xp
  4. 66 xp
  5. 89 xp
  6. 111 xp
  7. 133 xp
  8. 155 xp
  9. 177 xp
  10. 20/03, 07:40 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +85 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +7 xp
    I luften +11 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +10 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +10 xp
    Kampånd +10 xp
  11. 21/03, 11:27 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +139 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en +17 xp
    Spring +17 xp
    I luften +17 xp
    Aflevering +14 xp
    Hurtighed +12 xp
    Acceleration +11 xp
    Udholdenhed +11 xp
    Lederskab +14 xp
    Kampånd +15 xp
  12. 22/03, 10:51 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +74 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +9 xp
    Spring +8 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +6 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +11 xp
    Udholdenhed +9 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +7 xp
  13. 23/03, 06:46 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +94 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +10 xp
    I luften +12 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +12 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +11 xp
    Kampånd +9 xp
  14. 24/03, 07:54 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +115 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en +12 xp
    Spring +8 xp
    I luften +14 xp
    Aflevering +10 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +12 xp
    Udholdenhed +14 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd +14 xp
  15. 25/03, 06:31 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +100 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +13 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd +12 xp
  16. 26/03, 17:35 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +81 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +6 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +10 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +7 xp
  17. 27/03, 07:24 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +87 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +9 xp
    Spring +6 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +10 xp
    Hurtighed +11 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +7 xp
    Kampånd +12 xp
  18. 28/03, 09:16 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +167 xp
    Håndtering +19 xp
    En mod en +20 xp
    Spring +20 xp
    I luften +16 xp
    Aflevering +11 xp
    Hurtighed +14 xp
    Acceleration +20 xp
    Udholdenhed +16 xp
    Lederskab +17 xp
    Kampånd +14 xp
  19. 29/03, 15:35 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +108 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +15 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +10 xp
    Hurtighed +15 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +9 xp
    Lederskab +9 xp
    Kampånd +9 xp
  20. 30/03, 09:21 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +108 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +9 xp
    Spring +13 xp
    I luften +11 xp
    Aflevering +9 xp
    Hurtighed +12 xp
    Acceleration +12 xp
    Udholdenhed +9 xp
    Lederskab +11 xp
    Kampånd +13 xp
  21. 31/03, 10:51 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +96 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +11 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +10 xp
    Acceleration +12 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +10 xp
    Kampånd +12 xp
  22. 01/04, 14:35 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +128 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en +9 xp
    Spring +13 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +15 xp
    Hurtighed +17 xp
    Acceleration +11 xp
    Udholdenhed +15 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd +16 xp
  23. 02/04, 09:42 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +104 xp
    Håndtering +13 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +9 xp
    I luften +15 xp
    Aflevering +9 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Udholdenhed +12 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +13 xp
  24. 03/04, 07:30 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +80 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +9 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +9 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +11 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +8 xp
  25. 04/04, 09:33 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +92 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +7 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +11 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +12 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd +6 xp
  26. 05/04, 10:57 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +79 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +8 xp
    I luften +8 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +7 xp
  27. 06/04, 00:15 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +92 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +8 xp
    I luften +11 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd +10 xp
  28. 07/04, 19:16 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +114 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +9 xp
    Spring +13 xp
    I luften +16 xp
    Aflevering +10 xp
    Hurtighed +12 xp
    Acceleration +13 xp
    Udholdenhed +11 xp
    Lederskab +9 xp
    Kampånd +9 xp
  29. 08/04, 08:22 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +89 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en +11 xp
    Spring +6 xp
    I luften +8 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +9 xp
    Udholdenhed +11 xp
    Lederskab +11 xp
    Kampånd +8 xp
  30. 09/04, 10:00 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +146 xp
    Håndtering +17 xp
    En mod en +17 xp
    Spring +14 xp
    I luften +11 xp
    Aflevering +14 xp
    Hurtighed +16 xp
    Acceleration +12 xp
    Udholdenhed +17 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd +16 xp
  31. 10/04, 14:41 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +92 xp
    Håndtering +10 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +7 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +11 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +13 xp
    Kampånd +7 xp
  32. 11/04, 13:03 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +139 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +13 xp
    Spring +16 xp
    I luften +16 xp
    Aflevering +16 xp
    Hurtighed +13 xp
    Acceleration +13 xp
    Udholdenhed +13 xp
    Lederskab +13 xp
    Kampånd +14 xp
  33. 12/04, 07:20 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +78 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +6 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +9 xp
    Kampånd +6 xp
  34. 13/04, 09:12 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +154 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +15 xp
    I luften +18 xp
    Aflevering +18 xp
    Hurtighed +18 xp
    Acceleration +16 xp
    Udholdenhed +13 xp
    Lederskab +16 xp
    Kampånd +18 xp
  35. 14/04, 10:49 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +106 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +12 xp
    Spring +8 xp
    I luften +13 xp
    Aflevering +11 xp
    Hurtighed +13 xp
    Acceleration +13 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +8 xp
  36. 15/04, 00:04 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +122 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +13 xp
    Spring +16 xp
    I luften +12 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +12 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +16 xp
    Lederskab +11 xp
    Kampånd +14 xp
  37. 16/04, 08:09 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +126 xp
    Håndtering +14 xp
    En mod en +13 xp
    Spring +13 xp
    I luften +14 xp
    Aflevering +10 xp
    Hurtighed +13 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +16 xp
    Lederskab +13 xp
    Kampånd +10 xp
  38. 17/04, 10:44 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +103 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +11 xp
    Spring +13 xp
    I luften +13 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Udholdenhed +13 xp
    Lederskab +9 xp
    Kampånd +10 xp
  39. 18/04, 11:34 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +122 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +18 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +11 xp
    Hurtighed +12 xp
    Acceleration +12 xp
    Udholdenhed +16 xp
    Lederskab +11 xp
    Kampånd +10 xp
  40. 19/04, 14:29 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +80 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +9 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +9 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +9 xp
  41. 20/04, 13:26 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +130 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +14 xp
    Spring +14 xp
    I luften +15 xp
    Aflevering +12 xp
    Hurtighed +15 xp
    Acceleration +16 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd +10 xp
  42. 21/04, 00:10 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +119 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +16 xp
    Spring +16 xp
    I luften +8 xp
    Aflevering +13 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +11 xp
    Udholdenhed +14 xp
    Lederskab +13 xp
    Kampånd +12 xp
  43. 22/04, 09:51 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +78 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +6 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +9 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +10 xp
  44. 23/04, 09:20 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +119 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +11 xp
    Spring +11 xp
    I luften +12 xp
    Aflevering +13 xp
    Hurtighed +9 xp
    Acceleration +15 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +15 xp
    Kampånd +15 xp
  45. 24/04, 22:30 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +98 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en +13 xp
    Spring +13 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +10 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +9 xp
    Kampånd +7 xp
  46. 25/04, 00:11 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +140 xp
    Håndtering +13 xp
    En mod en +15 xp
    Spring +14 xp
    I luften +13 xp
    Aflevering +14 xp
    Hurtighed +13 xp
    Acceleration +17 xp
    Udholdenhed +13 xp
    Lederskab +14 xp
    Kampånd +14 xp
  47. 26/04, 08:01 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +115 xp
    Håndtering +15 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +10 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +15 xp
    Hurtighed +10 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +15 xp
    Kampånd +10 xp
  48. 27/04, 09:43 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +99 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +12 xp
    Spring +9 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +12 xp
    Hurtighed +10 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +11 xp
    Kampånd +12 xp
  49. 28/04, 00:14 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +91 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +13 xp
    I luften +8 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +9 xp
    Acceleration +11 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +9 xp
  50. 29/04, 00:06 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +131 xp
    Håndtering +14 xp
    En mod en +12 xp
    Spring +17 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +9 xp
    Hurtighed +9 xp
    Acceleration +17 xp
    Udholdenhed +12 xp
    Lederskab +17 xp
    Kampånd +14 xp
  51. 30/04, 14:28 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +90 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +11 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +7 xp
    Kampånd +8 xp
  52. 01/05, 00:05 - Verdensklasse træningsanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +83 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +9 xp
    Spring +8 xp
    I luften +10 xp
    Aflevering +10 xp
    Hurtighed +9 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +6 xp
  53. 03/05, 18:19 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +48 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +4 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +4 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +5 xp
  54. 04/05, 08:48 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +50 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +4 xp
    I luften +4 xp
    Aflevering +4 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +4 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +7 xp
    Kampånd +4 xp
  55. 05/05, 00:17 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +50 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +4 xp
    Spring +4 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +4 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +6 xp
  56. 06/05, 05:31 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +63 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +5 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +5 xp
  57. 07/05, 07:19 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +43 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +3 xp
    Spring +3 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +4 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +5 xp
  58. 08/05, 01:02 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +77 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +9 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +9 xp
    Hurtighed +9 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +8 xp
    Kampånd +6 xp
  59. 09/05, 09:56 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +79 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +6 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +11 xp
    Kampånd +7 xp
  60. 10/05, 01:27 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +72 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +6 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +9 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +7 xp
    Kampånd +9 xp
  61. 11/05, 10:55 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +61 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +4 xp
    I luften +4 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +5 xp
  62. 12/05, 00:32 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +84 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +11 xp
    Spring +7 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +11 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab +10 xp
    Kampånd +9 xp
  63. 13/05, 01:27 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +75 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +10 xp
    Spring +7 xp
    I luften +9 xp
    Aflevering +6 xp
    Hurtighed +10 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +8 xp
  64. 14/05, 00:08 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +63 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +4 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +6 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +7 xp
  65. 15/05, 06:58 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +55 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +4 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +6 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +4 xp
  66. 16/05, 08:19 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +68 xp
    Håndtering +9 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +6 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +9 xp
    Kampånd +5 xp
  67. 17/05, 08:14 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +71 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +7 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +9 xp
    Kampånd +7 xp
  68. 19/05, 09:55 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +85 xp
    Håndtering +8 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +10 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +9 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +10 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +10 xp
    Kampånd +10 xp
  69. 20/05, 08:14 - Standard træningsanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +53 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +6 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +6 xp
    Hurtighed +4 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +4 xp

Livstidsudvikling

Loading...