Johan Berend Wilgus
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
21 xp
-
41 xp
-
62 xp
-
83 xp
-
103 xp
-
124 xp
-
145 xp
-
165 xp
-
18 Mar 09:52 - Träningsanläggning i världsklassIngen tränare användes.
Total +100 xp Hantering +9 xp En mot en +7 xp Dykning +14 xp Luftspel +11 xp Passning +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +14 xp -
19 Mar 10:49 - Träningsanläggning i världsklassIngen tränare användes.
Total +90 xp Hantering +7 xp En mot en +6 xp Dykning +10 xp Luftspel +12 xp Passning +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
22 Mar 18:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Hantering +21 xp En mot en 0 xp Dykning +18 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 07:40 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering 0 xp En mot en +26 xp Dykning +31 xp Luftspel +31 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +29 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 06:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering +35 xp En mot en +21 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +37 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 06:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Hantering +36 xp En mot en +36 xp Dykning 0 xp Luftspel +18 xp Passning +33 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 07:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering 0 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +29 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +16 xp -
27 Mar 05:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Hantering +34 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +15 xp Passning +18 xp Snabbhet +23 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 06:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +26 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
29 Mar 06:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +18 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
30 Mar 06:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Hantering +34 xp En mot en 0 xp Dykning +15 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 06:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering +36 xp En mot en 0 xp Dykning +28 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +36 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 07:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Hantering 0 xp En mot en +39 xp Dykning +30 xp Luftspel +23 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +34 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 07:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Hantering +23 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +15 xp Passning +27 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 08:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Hantering 0 xp En mot en +16 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +35 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet +20 xp -
4 Apr 09:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Hantering +34 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +20 xp Passning +33 xp Snabbhet +24 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 12:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +24 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +39 xp -
6 Apr 07:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Hantering +22 xp En mot en 0 xp Dykning +20 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +29 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 07:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering 0 xp En mot en +22 xp Dykning +37 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +44 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 06:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering 0 xp En mot en +48 xp Dykning +45 xp Luftspel +29 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 12:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering +36 xp En mot en +18 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +33 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 07:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +123 xp Hantering 0 xp En mot en +21 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +30 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +36 xp Uthållighet +36 xp -
11 Apr 16:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Hantering +21 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +12 xp Passning +23 xp Snabbhet +25 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 19:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +20 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
13 Apr 06:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Hantering +18 xp En mot en 0 xp Dykning +13 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 06:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Hantering +44 xp En mot en 0 xp Dykning +27 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +48 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +37 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 14:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Hantering 0 xp En mot en +30 xp Dykning +19 xp Luftspel +26 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 20:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Hantering +19 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +18 xp Passning +30 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 06:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering 0 xp En mot en +39 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +53 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +33 xp Uthållighet +29 xp -
18 Apr 07:43 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Hantering +22 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +38 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 06:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +26 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
20 Apr 06:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Hantering +30 xp En mot en 0 xp Dykning +17 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 07:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering 0 xp En mot en +23 xp Dykning +26 xp Luftspel +16 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +24 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 15:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Hantering +32 xp En mot en +30 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 09:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Hantering +30 xp En mot en +19 xp Dykning 0 xp Luftspel +19 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 07:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering 0 xp En mot en +25 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +37 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +31 xp Uthållighet +31 xp -
25 Apr 11:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Hantering +31 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +19 xp Passning +30 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 08:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Hantering +24 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +35 xp Passning +30 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 06:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +17 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
29 Apr 07:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering +30 xp En mot en 0 xp Dykning +23 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +34 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 20:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +25 xp En mot en 0 xp Dykning +26 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +46 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 10:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Hantering 0 xp En mot en +18 xp Dykning +26 xp Luftspel +19 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 06:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Hantering +26 xp En mot en +36 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +34 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 17:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Hantering 0 xp En mot en +13 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +20 xp -
4 Maj 07:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Hantering +28 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +18 xp Passning +25 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 06:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +28 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
6 Maj 06:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering +30 xp En mot en 0 xp Dykning +34 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +48 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 13:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Hantering +38 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +24 xp Passning +34 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 09:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering 0 xp En mot en +29 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +41 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +42 xp -
9 Maj 07:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering +37 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +32 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 06:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +22 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
12 Maj 12:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Hantering +21 xp En mot en 0 xp Dykning +14 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +29 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 09:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering 0 xp En mot en +33 xp Dykning +18 xp Luftspel +17 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 19:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Hantering +23 xp En mot en +23 xp Dykning 0 xp Luftspel +24 xp Passning +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 09:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Hantering 0 xp En mot en +16 xp Dykning 0 xp Luftspel 0 xp Passning +27 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +31 xp -
16 Maj 14:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Hantering +20 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +25 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 21:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +15 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
18 Maj 06:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +58 xp Hantering +13 xp En mot en 0 xp Dykning +13 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 21:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Hantering 0 xp En mot en +29 xp Dykning +21 xp Luftspel +18 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Maj 20:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Hantering +25 xp En mot en +19 xp Dykning 0 xp Luftspel +21 xp Passning +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...