Ruben Oscar Perfumo
Träning
Senaste 55 träningspassen
-
0 xp
-
22 xp
-
45 xp
-
67 xp
-
89 xp
-
111 xp
-
134 xp
-
156 xp
-
178 xp
-
29 Jan 15:26 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +108 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +14 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +8 xp -
30 Jan 07:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +79 xp Passning +9 xp Avslutning +10 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
31 Jan 13:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +73 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
1 Feb 14:33 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +98 xp Passning +11 xp Avslutning +8 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
2 Feb 07:20 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +132 xp Passning +13 xp Avslutning +10 xp Dribbling +16 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +14 xp -
3 Feb 12:28 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +41 xp -
4 Feb 12:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
5 Feb 11:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning 0 xp Avslutning +14 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
6 Feb 12:58 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning +30 xp Dribbling +35 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
7 Feb 10:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
8 Feb 11:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +30 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +37 xp -
9 Feb 09:32 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling +47 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +36 xp -
10 Feb 11:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
11 Feb 01:16 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning +22 xp Dribbling +23 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +33 xp -
12 Feb 14:16 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +14 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
13 Feb 14:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
14 Feb 17:25 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +9 xp -
15 Feb 11:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Passning +15 xp Avslutning +15 xp Dribbling +14 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
16 Feb 13:10 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Passning +10 xp Avslutning +13 xp Dribbling +18 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +13 xp -
17 Feb 00:04 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +37 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Feb 02:02 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +66 xp Uthållighet +56 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Feb 14:36 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling +39 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
20 Feb 11:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning 0 xp Avslutning +25 xp Dribbling +24 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
21 Feb 10:39 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning +22 xp Avslutning +29 xp Dribbling +25 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Feb 09:57 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +168 xp Passning +35 xp Avslutning +40 xp Dribbling +39 xp Tackling +41 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Feb 13:48 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +69 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Feb 12:37 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +47 xp Uthållighet +56 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Feb 14:31 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +41 xp Uthållighet +41 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Feb 11:52 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +46 xp Uthållighet +76 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Feb 14:08 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +48 xp Uthållighet +32 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Feb 13:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +56 xp Uthållighet +70 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Feb 12:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +64 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Mar 00:25 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +44 xp Uthållighet +40 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Mar 13:42 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +64 xp Uthållighet +60 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Mar 14:15 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +48 xp Uthållighet +55 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Mar 12:47 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +56 xp Uthållighet +62 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Mar 14:29 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +125 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +58 xp Uthållighet +50 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Mar 12:30 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +45 xp Uthållighet +41 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Mar 14:22 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +109 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +40 xp Uthållighet +56 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Mar 13:51 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +49 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Mar 15:31 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Mar 16:01 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +39 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Mar 16:10 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +13 xp -
15 Mar 14:38 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +10 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +6 xp -
19 Mar 20:07 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning +13 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +16 xp -
20 Mar 18:09 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +9 xp Avslutning +11 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +16 xp -
26 Mar 20:49 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +12 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +13 xp -
30 Mar 12:18 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +142 xp Passning +13 xp Avslutning +10 xp Dribbling +16 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +12 xp -
22 Apr 23:35 - Utvidgad avancerad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +77 xp Passning +10 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +7 xp -
15 Maj 10:06 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Passning +16 xp Avslutning +13 xp Dribbling +11 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +20 xp -
16 Maj 22:11 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +13 xp -
17 Maj 01:05 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +13 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +12 xp -
18 Maj 10:55 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning +17 xp Avslutning +11 xp Dribbling +14 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +13 xp -
19 Maj 19:19 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +12 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +7 xp -
20 Maj 13:34 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +97 xp Passning +11 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp
Livstid utveckling
Loading...