Douglas Alarcon
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
31 xp
-
63 xp
-
94 xp
-
125 xp
-
156 xp
-
188 xp
-
219 xp
-
250 xp
-
4 Apr 08:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +14 xp En mot en +15 xp Dykning +9 xp Luftspel +10 xp Passning +15 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +15 xp -
5 Apr 07:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering +18 xp En mot en +18 xp Dykning +12 xp Luftspel +18 xp Passning +14 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +18 xp -
6 Apr 06:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +188 xp Hantering +19 xp En mot en +22 xp Dykning +15 xp Luftspel +20 xp Passning +17 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +22 xp -
7 Apr 00:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +218 xp Hantering +27 xp En mot en +29 xp Dykning +20 xp Luftspel +18 xp Passning +18 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +29 xp Uthållighet +24 xp -
8 Apr 07:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering +20 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +11 xp Passning +20 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +14 xp -
9 Apr 06:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +15 xp En mot en +15 xp Dykning +15 xp Luftspel +10 xp Passning +14 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
10 Apr 06:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering +9 xp En mot en +14 xp Dykning +16 xp Luftspel +9 xp Passning +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +15 xp -
11 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +172 xp Hantering +18 xp En mot en +17 xp Dykning +17 xp Luftspel +15 xp Passning +22 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +12 xp -
12 Apr 03:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering +16 xp En mot en +13 xp Dykning +17 xp Luftspel +11 xp Passning +17 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +11 xp -
13 Apr 07:50 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering +34 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +41 xp Passning +54 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 07:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Hantering +40 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +26 xp Passning +48 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +215 xp Hantering +65 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +41 xp Passning +49 xp Snabbhet +60 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 06:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering +44 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +25 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 07:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +54 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +54 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 00:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +178 xp Hantering +40 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +38 xp Passning +65 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 06:19 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Hantering +45 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +48 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Apr 00:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +58 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +34 xp Snabbhet +34 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Apr 02:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +183 xp Hantering +60 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +51 xp Snabbhet +33 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 07:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering +37 xp En mot en 0 xp Dykning 0 xp Luftspel +42 xp Passning +45 xp Snabbhet +55 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 05:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +36 xp En mot en +42 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +52 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 06:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering +39 xp En mot en +44 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +38 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 03:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Hantering +30 xp En mot en +48 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +51 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 07:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering +40 xp En mot en +40 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 07:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering +32 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +27 xp Passning +45 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 06:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +210 xp Hantering +53 xp En mot en +69 xp Dykning 0 xp Luftspel +31 xp Passning +57 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 01:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +15 xp En mot en +15 xp Dykning +15 xp Luftspel +19 xp Passning +15 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +17 xp -
30 Apr 08:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +176 xp Hantering +23 xp En mot en +18 xp Dykning +20 xp Luftspel +20 xp Passning +18 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +13 xp -
1 Maj 00:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Hantering +18 xp En mot en +22 xp Dykning +20 xp Luftspel +15 xp Passning +17 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +17 xp -
2 Maj 00:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +194 xp Hantering +16 xp En mot en +21 xp Dykning +19 xp Luftspel +17 xp Passning +21 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +19 xp -
3 Maj 02:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering +16 xp En mot en +15 xp Dykning +15 xp Luftspel +16 xp Passning +15 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +16 xp -
4 Maj 02:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +172 xp Hantering +12 xp En mot en +13 xp Dykning +20 xp Luftspel +15 xp Passning +19 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +15 xp -
5 Maj 07:02 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +18 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +14 xp Passning +17 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +17 xp -
6 Maj 01:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Hantering +15 xp En mot en +18 xp Dykning +18 xp Luftspel +12 xp Passning +16 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +16 xp -
7 Maj 06:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +236 xp Hantering +16 xp En mot en +16 xp Dykning +30 xp Luftspel +27 xp Passning +30 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +23 xp -
8 Maj 06:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering +16 xp En mot en +16 xp Dykning +18 xp Luftspel +18 xp Passning +21 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
9 Maj 05:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Hantering +34 xp En mot en +55 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +29 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 01:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering +43 xp En mot en +30 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +42 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Maj 06:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +164 xp Hantering +51 xp En mot en +35 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +46 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Maj 06:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +224 xp Hantering +54 xp En mot en +72 xp Dykning 0 xp Luftspel +55 xp Passning +43 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 00:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Hantering +40 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel +21 xp Passning +24 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 06:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering +29 xp En mot en +30 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +54 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 06:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering +54 xp En mot en +38 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +41 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 06:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering +30 xp En mot en +56 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +38 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Hantering +23 xp En mot en +36 xp Dykning 0 xp Luftspel +19 xp Passning +35 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Maj 06:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +17 xp En mot en +12 xp Dykning +17 xp Luftspel +13 xp Passning +13 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +15 xp -
19 Maj 11:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +214 xp Hantering +23 xp En mot en +25 xp Dykning +15 xp Luftspel +15 xp Passning +23 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +25 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +23 xp -
20 Maj 06:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering +16 xp En mot en +16 xp Dykning +13 xp Luftspel +18 xp Passning +19 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +18 xp -
21 Maj 01:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +122 xp Hantering +14 xp En mot en +10 xp Dykning +13 xp Luftspel +14 xp Passning +10 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
22 Maj 00:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +173 xp Hantering +16 xp En mot en +16 xp Dykning +12 xp Luftspel +21 xp Passning +12 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +16 xp -
23 Maj 02:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +16 xp En mot en +14 xp Dykning +12 xp Luftspel +16 xp Passning +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +14 xp -
24 Maj 01:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +15 xp En mot en +11 xp Dykning +15 xp Luftspel +10 xp Passning +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +13 xp -
25 Maj 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering +15 xp En mot en +18 xp Dykning +20 xp Luftspel +14 xp Passning +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
26 Maj 08:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering +15 xp En mot en +9 xp Dykning +10 xp Luftspel +13 xp Passning +14 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +15 xp -
27 Maj 05:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Hantering +14 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +13 xp Passning +18 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +21 xp -
28 Maj 07:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +15 xp En mot en +16 xp Dykning +11 xp Luftspel +13 xp Passning +12 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
29 Maj 03:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +205 xp Hantering +14 xp En mot en +15 xp Dykning +17 xp Luftspel +25 xp Passning +25 xp Snabbhet +25 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +19 xp -
30 Maj 02:54 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +196 xp Hantering +14 xp En mot en +16 xp Dykning +25 xp Luftspel +25 xp Passning +23 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +20 xp -
31 Maj 07:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +118 xp Hantering +11 xp En mot en +14 xp Dykning +10 xp Luftspel +13 xp Passning +8 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +11 xp -
1 Jun 00:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering +14 xp En mot en +23 xp Dykning +16 xp Luftspel +16 xp Passning +19 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +16 xp Uthållighet +14 xp -
2 Jun 00:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +13 xp En mot en +11 xp Dykning +14 xp Luftspel +19 xp Passning +10 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp
Livstid utveckling
Loading...