Nikolas Helton
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
35 xp
-
70 xp
-
105 xp
-
140 xp
-
176 xp
-
211 xp
-
246 xp
-
281 xp
-
11 Mar 05:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +208 xp Hantering +20 xp En mot en +22 xp Dykning +26 xp Luftspel +16 xp Passning +26 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +20 xp -
12 Mar 03:37 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +111 xp Hantering +12 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +14 xp Passning +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
13 Mar 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering 0 xp En mot en +37 xp Dykning +46 xp Luftspel +50 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 00:14 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +180 xp Hantering 0 xp En mot en +45 xp Dykning +66 xp Luftspel +50 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +19 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Mar 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +171 xp Hantering 0 xp En mot en +61 xp Dykning +43 xp Luftspel +56 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +11 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Mar 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +11 xp En mot en +15 xp Dykning +16 xp Luftspel +15 xp Passning +15 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +11 xp -
17 Mar 00:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +130 xp Hantering +42 xp En mot en +39 xp Dykning 0 xp Luftspel +27 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Mar 06:11 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering +66 xp En mot en +25 xp Dykning 0 xp Luftspel +27 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Mar 04:00 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering +52 xp En mot en +34 xp Dykning 0 xp Luftspel +37 xp Passning +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 06:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +195 xp Hantering +74 xp En mot en +58 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +31 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 05:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering 0 xp En mot en +27 xp Dykning +60 xp Luftspel +39 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 00:26 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +133 xp Hantering 0 xp En mot en +24 xp Dykning +45 xp Luftspel +30 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +34 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 00:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering 0 xp En mot en +27 xp Dykning +59 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 03:14 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +155 xp Hantering +43 xp En mot en +34 xp Dykning 0 xp Luftspel +46 xp Passning +32 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 00:07 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +181 xp Hantering +33 xp En mot en +42 xp Dykning 0 xp Luftspel +42 xp Passning +64 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 00:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering 0 xp En mot en +22 xp Dykning +76 xp Luftspel +32 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +39 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 01:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +220 xp Hantering 0 xp En mot en +41 xp Dykning +116 xp Luftspel +31 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 00:48 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering +54 xp En mot en +21 xp Dykning 0 xp Luftspel +28 xp Passning +41 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 00:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering +13 xp En mot en +19 xp Dykning +16 xp Luftspel +19 xp Passning +13 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +21 xp -
30 Mar 00:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +183 xp Hantering +15 xp En mot en +20 xp Dykning +24 xp Luftspel +18 xp Passning +24 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet +13 xp -
31 Mar 00:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering +14 xp En mot en +14 xp Dykning +14 xp Luftspel +16 xp Passning +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +15 xp -
1 Apr 00:19 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +62 xp En mot en 0 xp Dykning +48 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +160 xp Hantering +62 xp En mot en 0 xp Dykning +56 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 07:33 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering +49 xp En mot en 0 xp Dykning +54 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering +69 xp En mot en 0 xp Dykning +58 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 07:55 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering +66 xp En mot en 0 xp Dykning +54 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 03:46 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +168 xp Hantering +66 xp En mot en 0 xp Dykning +59 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 08:32 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +147 xp Hantering +12 xp En mot en +61 xp Dykning 0 xp Luftspel +61 xp Passning +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +13 xp En mot en +67 xp Dykning 0 xp Luftspel +60 xp Passning +29 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 09:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +191 xp Hantering +20 xp En mot en +75 xp Dykning 0 xp Luftspel +69 xp Passning +27 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering +13 xp En mot en +60 xp Dykning 0 xp Luftspel +42 xp Passning +26 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +200 xp Hantering +17 xp En mot en +67 xp Dykning 0 xp Luftspel +82 xp Passning +34 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 00:10 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +22 xp En mot en +14 xp Dykning +12 xp Luftspel +18 xp Passning +23 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +18 xp -
13 Apr 00:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +156 xp Hantering +70 xp En mot en 0 xp Dykning +38 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +20 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 00:22 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +128 xp Hantering +45 xp En mot en 0 xp Dykning +37 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +24 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 02:54 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +98 xp Hantering +38 xp En mot en 0 xp Dykning +30 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 07:34 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +119 xp Hantering +33 xp En mot en 0 xp Dykning +43 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 08:28 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering +41 xp En mot en 0 xp Dykning +60 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering 0 xp En mot en +22 xp Dykning +22 xp Luftspel +63 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +33 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 08:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering +18 xp En mot en +10 xp Dykning +16 xp Luftspel +12 xp Passning +18 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +15 xp -
20 Apr 07:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +199 xp Hantering +17 xp En mot en +25 xp Dykning +17 xp Luftspel +23 xp Passning +14 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +16 xp -
21 Apr 08:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +219 xp Hantering +19 xp En mot en +14 xp Dykning +27 xp Luftspel +19 xp Passning +27 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap +23 xp Uthållighet +19 xp -
22 Apr 08:21 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +193 xp Hantering +18 xp En mot en +23 xp Dykning +18 xp Luftspel +20 xp Passning +22 xp Snabbhet +23 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +13 xp -
23 Apr 08:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +159 xp Hantering 0 xp En mot en +50 xp Dykning +41 xp Luftspel +35 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +33 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 08:54 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +192 xp Hantering 0 xp En mot en +62 xp Dykning +42 xp Luftspel +51 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 00:09 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +158 xp Hantering 0 xp En mot en +53 xp Dykning +40 xp Luftspel +37 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 00:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering +41 xp En mot en +37 xp Dykning 0 xp Luftspel +46 xp Passning +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 09:02 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +228 xp Hantering +17 xp En mot en +17 xp Dykning +21 xp Luftspel +26 xp Passning +24 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +24 xp Uthållighet +31 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +28 xp -
28 Apr 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +239 xp Hantering +20 xp En mot en +30 xp Dykning +23 xp Luftspel +27 xp Passning +20 xp Snabbhet +27 xp Acceleration +30 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +30 xp Uthållighet +16 xp -
29 Apr 03:56 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +186 xp Hantering +22 xp En mot en +17 xp Dykning +21 xp Luftspel +17 xp Passning +21 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +14 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +19 xp -
30 Apr 07:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +143 xp Hantering +11 xp En mot en +13 xp Dykning +17 xp Luftspel +13 xp Passning +14 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +16 xp -
1 Maj 00:16 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +233 xp Hantering +22 xp En mot en +29 xp Dykning +31 xp Luftspel +31 xp Passning +17 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet +19 xp -
2 Maj 00:03 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +200 xp Hantering +19 xp En mot en +19 xp Dykning +25 xp Luftspel +14 xp Passning +14 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +21 xp -
3 Maj 00:06 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +172 xp Hantering +17 xp En mot en +15 xp Dykning +17 xp Luftspel +20 xp Passning +15 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +15 xp Uthållighet +21 xp -
4 Maj 00:28 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +154 xp Hantering +12 xp En mot en +19 xp Dykning +14 xp Luftspel +19 xp Passning +12 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +15 xp -
5 Maj 00:13 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering +12 xp En mot en +10 xp Dykning +18 xp Luftspel +10 xp Passning +12 xp Snabbhet +16 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +12 xp -
6 Maj 00:15 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +161 xp Hantering +19 xp En mot en +18 xp Dykning +14 xp Luftspel +19 xp Passning +11 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +19 xp -
7 Maj 00:05 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +265 xp Hantering +31 xp En mot en +24 xp Dykning +31 xp Luftspel +24 xp Passning +21 xp Snabbhet +26 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet +28 xp -
8 Maj 00:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +168 xp Hantering 0 xp En mot en +64 xp Dykning +48 xp Luftspel +38 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 07:04 - Träningsanläggning i världsklassEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering +30 xp En mot en +39 xp Dykning 0 xp Luftspel +39 xp Passning +9 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...