Hamza Sameer
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
31 xp
-
62 xp
-
93 xp
-
123 xp
-
154 xp
-
185 xp
-
216 xp
-
247 xp
-
25 Mar 04:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +183 xp Passning +62 xp Avslutning +35 xp Dribbling +40 xp Tackling +33 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 07:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Passning +51 xp Avslutning +28 xp Dribbling +28 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 14:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +27 xp Avslutning +26 xp Dribbling +36 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 00:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Passning +45 xp Avslutning +29 xp Dribbling +56 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 00:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +212 xp Passning +25 xp Avslutning +21 xp Dribbling +27 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +25 xp Snabbhet +27 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +25 xp Uthållighet +14 xp -
30 Mar 07:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +154 xp Passning +18 xp Avslutning +12 xp Dribbling +14 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +12 xp -
31 Mar 17:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning +19 xp Avslutning +11 xp Dribbling +19 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +15 xp -
1 Apr 01:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +192 xp Passning +20 xp Avslutning +23 xp Dribbling +23 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap +18 xp Uthållighet +18 xp -
2 Apr 00:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +231 xp Passning +25 xp Avslutning +14 xp Dribbling +25 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +23 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet +27 xp -
3 Apr 12:24 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +175 xp Passning +16 xp Avslutning +13 xp Dribbling +23 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet +22 xp -
4 Apr 00:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Passning +15 xp Avslutning +11 xp Dribbling +15 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +19 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +16 xp -
5 Apr 03:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Passning +17 xp Avslutning +20 xp Dribbling +17 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +17 xp -
6 Apr 07:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning +11 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +18 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet +21 xp -
7 Apr 22:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +15 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
8 Apr 07:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +9 xp Avslutning +14 xp Dribbling +16 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +15 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +15 xp -
9 Apr 07:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +197 xp Passning +18 xp Avslutning +22 xp Dribbling +14 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +22 xp Snabbhet +20 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet +17 xp -
10 Apr 00:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning +19 xp Avslutning +12 xp Dribbling +10 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +17 xp -
11 Apr 00:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +211 xp Passning +23 xp Avslutning +25 xp Dribbling +23 xp Tackling +23 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet +17 xp Acceleration +25 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +17 xp -
12 Apr 10:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +114 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +9 xp -
13 Apr 00:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning +17 xp Avslutning +17 xp Dribbling +17 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +10 xp -
14 Apr 19:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +206 xp Passning +18 xp Avslutning +22 xp Dribbling +26 xp Tackling +24 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +22 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +24 xp -
15 Apr 06:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Passning +19 xp Avslutning +16 xp Dribbling +13 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +19 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +10 xp -
16 Apr 06:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +189 xp Passning +16 xp Avslutning +20 xp Dribbling +14 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +21 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap +22 xp Uthållighet +16 xp -
17 Apr 19:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +177 xp Passning +13 xp Avslutning +18 xp Dribbling +16 xp Tackling +20 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +24 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +24 xp -
18 Apr 22:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +172 xp Passning +16 xp Avslutning +18 xp Dribbling +16 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet +21 xp -
19 Apr 18:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +10 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet +14 xp -
20 Apr 06:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +233 xp Passning +25 xp Avslutning +25 xp Dribbling +20 xp Tackling +27 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet +30 xp Acceleration +20 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap +27 xp Uthållighet +23 xp -
21 Apr 20:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +185 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +70 xp Acceleration +53 xp Uthållighet +62 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 06:16 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +50 xp Acceleration +50 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 07:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +157 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration +60 xp Uthållighet +48 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 09:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +192 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +81 xp Acceleration +62 xp Uthållighet +49 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 07:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +37 xp Acceleration +34 xp Uthållighet +36 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 01:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +52 xp Acceleration +57 xp Uthållighet +32 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 13:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +34 xp Acceleration +38 xp Uthållighet +30 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 20:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +43 xp Acceleration +57 xp Uthållighet +29 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Apr 07:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +149 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration +56 xp Uthållighet +53 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 07:42 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +160 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +49 xp Acceleration +59 xp Uthållighet +52 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 07:20 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +59 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +41 xp -
2 Maj 11:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +162 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +73 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +52 xp -
3 Maj 00:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +22 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +64 xp -
4 Maj 07:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +202 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +59 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +40 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +17 xp Uthållighet +86 xp -
5 Maj 20:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +108 xp Passning 0 xp Avslutning +40 xp Dribbling +40 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +8 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +20 xp -
6 Maj 07:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning 0 xp Avslutning +37 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +9 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
7 Maj 08:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +198 xp Passning 0 xp Avslutning +56 xp Dribbling +75 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +47 xp -
8 Maj 06:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +145 xp Passning 0 xp Avslutning +50 xp Dribbling +59 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
9 Maj 07:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning 0 xp Avslutning +51 xp Dribbling +40 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +43 xp -
10 Maj 22:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +37 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +7 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
11 Maj 07:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Passning 0 xp Avslutning +53 xp Dribbling +65 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
12 Maj 18:44 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +136 xp Passning 0 xp Avslutning +54 xp Dribbling +42 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +11 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
13 Maj 08:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +160 xp Passning 0 xp Avslutning +49 xp Dribbling +64 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +34 xp -
14 Maj 08:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +217 xp Passning +76 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +68 xp Fasta Situationer +31 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +42 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 08:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +171 xp Passning +66 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +36 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 08:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Passning +50 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +44 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +33 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 08:17 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Passning +40 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +40 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet 0 xp -
18 Maj 12:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +176 xp Passning +49 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +80 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +28 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 19:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +129 xp Passning +42 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +21 xp Uthållighet 0 xp -
20 Maj 07:55 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning +57 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +42 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet 0 xp -
21 Maj 06:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +147 xp Passning +41 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +53 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +35 xp Uthållighet 0 xp -
22 Maj 08:35 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning +65 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +55 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +20 xp Uthållighet 0 xp -
23 Maj 06:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +213 xp Passning +73 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +73 xp Fasta Situationer +30 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +37 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...