Ikkeq Holm
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
17 xp
-
34 xp
-
50 xp
-
67 xp
-
84 xp
-
101 xp
-
118 xp
-
135 xp
-
9 Mar 10:23 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning 0 xp Avslutning +21 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Mar 12:17 - Utvidgad avancerad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning +15 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +19 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Mar 06:45 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +29 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +39 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Mar 09:17 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +22 xp Avslutning +16 xp Dribbling +22 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Mar 07:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +33 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +27 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +19 xp Uthållighet 0 xp -
14 Mar 09:11 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +22 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Mar 14:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
17 Mar 14:09 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +5 xp -
18 Mar 07:32 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +26 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Mar 07:21 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +15 xp Avslutning +22 xp Dribbling +17 xp Tackling +15 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 05:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 15:37 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +26 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +31 xp -
23 Mar 16:33 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning 0 xp Avslutning +36 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +38 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Mar 12:43 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
25 Mar 08:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 07:44 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +61 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +12 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 10:39 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +27 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet +29 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 10:29 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning 0 xp Avslutning +16 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +13 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
29 Mar 10:11 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +102 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +35 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +21 xp -
30 Mar 10:24 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning 0 xp Avslutning +39 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +32 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 16:26 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +80 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
1 Apr 11:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning 0 xp Avslutning +24 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 08:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +24 xp Avslutning +20 xp Dribbling +24 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 11:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +113 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +36 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +33 xp -
4 Apr 08:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +29 xp Fasta Situationer +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 06:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning +13 xp Avslutning 0 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 10:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning 0 xp Avslutning +15 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +16 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
7 Apr 17:22 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
8 Apr 08:34 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning 0 xp Avslutning +18 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 07:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +12 xp Avslutning +17 xp Dribbling +16 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 09:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +26 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +14 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 05:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +13 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 10:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +21 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
13 Apr 10:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +99 xp Passning +27 xp Avslutning +21 xp Dribbling +22 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Apr 09:58 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +9 xp -
15 Apr 09:48 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning 0 xp Avslutning +38 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +42 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 05:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +14 xp Avslutning +12 xp Dribbling +17 xp Tackling +14 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 07:19 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +126 xp Passning +35 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +27 xp Fasta Situationer +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +36 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 07:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 06:19 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +18 xp -
21 Apr 11:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Passning +9 xp Avslutning +14 xp Dribbling +14 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +14 xp -
22 Apr 06:44 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning 0 xp Avslutning +20 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +29 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 07:10 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Passning +23 xp Avslutning +31 xp Dribbling +33 xp Tackling +16 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 09:45 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +13 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +17 xp Fasta Situationer +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 17:56 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Apr 06:16 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning 0 xp Avslutning +19 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +29 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
27 Apr 13:38 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +28 xp Acceleration +23 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Apr 09:47 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
29 Apr 07:21 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning 0 xp Avslutning +32 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +27 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 15:29 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +85 xp Passning +23 xp Avslutning +22 xp Dribbling +14 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +14 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 13:06 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +22 xp Fasta Situationer +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +31 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 13:11 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 08:50 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning 0 xp Avslutning +26 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +20 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +27 xp -
4 Maj 09:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning 0 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration +44 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 09:21 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +12 xp Tackling +12 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +13 xp -
6 Maj 08:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning 0 xp Avslutning +31 xp Dribbling 0 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer +36 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 08:22 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +110 xp Passning +28 xp Avslutning +25 xp Dribbling +17 xp Tackling +21 xp Fasta Situationer +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 09:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling 0 xp Tackling +18 xp Fasta Situationer +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap +26 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 11:25 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +22 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 10:49 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +62 xp Passning 0 xp Avslutning +15 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +18 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +13 xp
Livstid utveckling
Loading...