Ikor Seisdedos
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
31 xp
-
63 xp
-
94 xp
-
125 xp
-
156 xp
-
188 xp
-
219 xp
-
250 xp
-
27 Mar 00:30 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +50 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +38 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 03:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +121 xp Hantering +43 xp En mot en +33 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 00:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +34 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +48 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +59 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
30 Mar 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +28 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +44 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +22 xp -
31 Mar 14:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Hantering 0 xp En mot en +20 xp Dykning +46 xp Luftspel +35 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +36 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 00:18 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Hantering 0 xp En mot en +23 xp Dykning +67 xp Luftspel +23 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +37 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:25 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering 0 xp En mot en +30 xp Dykning +55 xp Luftspel +30 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +20 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 09:51 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering +67 xp En mot en +43 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +18 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 07:53 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering +76 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel +34 xp Passning +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 00:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +15 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +47 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +42 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +28 xp -
6 Apr 00:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +190 xp Hantering 0 xp En mot en +48 xp Dykning +52 xp Luftspel +48 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +42 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 00:09 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +190 xp Hantering 0 xp En mot en +31 xp Dykning +61 xp Luftspel +50 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +48 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 00:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +56 xp Luftspel +36 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +23 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 06:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering 0 xp En mot en +48 xp Dykning +40 xp Luftspel +48 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Apr 00:10 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +213 xp Hantering +111 xp En mot en +50 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 00:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +140 xp Hantering +66 xp En mot en +32 xp Dykning 0 xp Luftspel +29 xp Passning +13 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
12 Apr 15:00 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +182 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +29 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +82 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +25 xp -
13 Apr 18:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +31 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +73 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +25 xp -
14 Apr 02:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +167 xp Hantering 0 xp En mot en +40 xp Dykning +46 xp Luftspel +40 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Apr 14:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering 0 xp En mot en +37 xp Dykning +48 xp Luftspel +31 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Apr 00:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +112 xp Hantering 0 xp En mot en +22 xp Dykning +39 xp Luftspel +28 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +23 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Apr 01:43 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +155 xp Hantering +73 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +25 xp Passning +29 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Apr 11:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +156 xp Hantering +74 xp En mot en +24 xp Dykning 0 xp Luftspel +36 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Apr 00:56 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +150 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +15 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +63 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +42 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +30 xp -
20 Apr 11:59 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +24 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +31 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +16 xp -
21 Apr 11:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +117 xp Hantering 0 xp En mot en +23 xp Dykning +45 xp Luftspel +23 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +26 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Apr 00:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Hantering 0 xp En mot en +40 xp Dykning +52 xp Luftspel +27 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +34 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 00:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +232 xp Hantering 0 xp En mot en +52 xp Dykning +74 xp Luftspel +52 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +54 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 00:23 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +159 xp Hantering +71 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +38 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 16:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +168 xp Hantering +67 xp En mot en +36 xp Dykning 0 xp Luftspel +43 xp Passning +22 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Apr 15:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +162 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +38 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +54 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +36 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +34 xp -
28 Apr 18:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +28 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +42 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +35 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +19 xp -
29 Apr 19:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +151 xp Hantering 0 xp En mot en +44 xp Dykning +40 xp Luftspel +29 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +38 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Apr 01:36 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +179 xp Hantering 0 xp En mot en +42 xp Dykning +65 xp Luftspel +29 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 01:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +186 xp Hantering +92 xp En mot en +44 xp Dykning 0 xp Luftspel +24 xp Passning +26 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Maj 01:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +226 xp Hantering +121 xp En mot en +45 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +28 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Maj 23:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +119 xp Hantering +50 xp En mot en +24 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Maj 11:39 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +169 xp Hantering +90 xp En mot en +26 xp Dykning 0 xp Luftspel +30 xp Passning +23 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Maj 01:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +173 xp Hantering 0 xp En mot en +44 xp Dykning +58 xp Luftspel +29 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +42 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Maj 17:37 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering 0 xp En mot en +29 xp Dykning +50 xp Luftspel +19 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +34 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 00:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +164 xp Hantering 0 xp En mot en +37 xp Dykning +69 xp Luftspel +30 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 01:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +138 xp Hantering +47 xp En mot en +37 xp Dykning 0 xp Luftspel +34 xp Passning +20 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 00:26 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +185 xp Hantering +83 xp En mot en +33 xp Dykning 0 xp Luftspel +48 xp Passning +21 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
10 Maj 12:57 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +11 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +46 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +52 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +26 xp -
11 Maj 01:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +137 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +6 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +57 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
12 Maj 00:41 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +184 xp Hantering 0 xp En mot en +30 xp Dykning +66 xp Luftspel +41 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +47 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 02:13 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +56 xp Luftspel +21 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 01:01 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Hantering 0 xp En mot en +35 xp Dykning +37 xp Luftspel +33 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +34 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 10:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering +71 xp En mot en +22 xp Dykning 0 xp Luftspel +32 xp Passning +16 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
16 Maj 10:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +144 xp Hantering +48 xp En mot en +37 xp Dykning 0 xp Luftspel +34 xp Passning +25 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 00:31 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +131 xp Hantering +67 xp En mot en +28 xp Dykning 0 xp Luftspel +19 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
18 Maj 00:34 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +166 xp Hantering +75 xp En mot en +30 xp Dykning 0 xp Luftspel +44 xp Passning +17 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 00:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +155 xp Hantering 0 xp En mot en +39 xp Dykning +52 xp Luftspel +23 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Maj 01:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +135 xp Hantering 0 xp En mot en +24 xp Dykning +56 xp Luftspel +24 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Maj 00:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +141 xp Hantering 0 xp En mot en +36 xp Dykning +50 xp Luftspel +25 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +30 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Maj 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Hantering +64 xp En mot en +31 xp Dykning 0 xp Luftspel +42 xp Passning +15 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Maj 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +132 xp Hantering +56 xp En mot en +23 xp Dykning 0 xp Luftspel +34 xp Passning +19 xp Snabbhet 0 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Maj 00:05 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +120 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +10 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +38 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +43 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
25 Maj 03:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +134 xp Hantering 0 xp En mot en 0 xp Dykning +8 xp Luftspel 0 xp Passning 0 xp Snabbhet +59 xp Acceleration 0 xp Uthållighet +38 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +29 xp -
26 Maj 00:04 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +236 xp Hantering 0 xp En mot en +48 xp Dykning +99 xp Luftspel +30 xp Passning 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +59 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...