Tønjes Rangosch
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
26 xp
-
53 xp
-
79 xp
-
105 xp
-
132 xp
-
158 xp
-
185 xp
-
211 xp
-
11 Mar 08:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +188 xp Passning 0 xp Avslutning +63 xp Dribbling +10 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +91 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +24 xp -
13 Mar 11:46 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +107 xp Passning 0 xp Avslutning +28 xp Dribbling +8 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +59 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +12 xp -
14 Mar 22:52 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +139 xp Passning 0 xp Avslutning +50 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +66 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
15 Mar 22:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +39 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +14 xp -
16 Mar 21:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning 0 xp Avslutning +41 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +32 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +11 xp -
17 Mar 15:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +199 xp Passning 0 xp Avslutning +67 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet +89 xp Acceleration 0 xp Uthållighet 0 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +23 xp -
19 Mar 00:22 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +197 xp Passning +56 xp Avslutning 0 xp Dribbling +44 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +46 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Mar 00:12 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +153 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +42 xp Uthållighet +50 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Mar 00:27 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +162 xp Passning +52 xp Avslutning 0 xp Dribbling +38 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet +40 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Mar 11:15 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +100 xp Passning +30 xp Avslutning 0 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +24 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Mar 10:45 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +115 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +33 xp Uthållighet +36 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Mar 14:49 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +177 xp Passning +57 xp Avslutning 0 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet +57 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
26 Mar 12:06 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +152 xp Passning +43 xp Avslutning 0 xp Dribbling +29 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +43 xp Uthållighet +37 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
27 Mar 11:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +90 xp Passning +24 xp Avslutning 0 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
28 Mar 11:48 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +39 xp Avslutning 0 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +33 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
29 Mar 01:07 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +161 xp Passning +53 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +35 xp Uthållighet +48 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
30 Mar 11:11 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +104 xp Passning +23 xp Avslutning 0 xp Dribbling +27 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
31 Mar 20:47 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +23 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Apr 09:28 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +165 xp Passning +47 xp Avslutning 0 xp Dribbling +33 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +34 xp Uthållighet +51 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
2 Apr 00:21 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +163 xp Passning +42 xp Avslutning 0 xp Dribbling +25 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +50 xp Uthållighet +46 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
3 Apr 00:32 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +127 xp Passning +25 xp Avslutning 0 xp Dribbling +30 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +47 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
4 Apr 08:33 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +95 xp Passning +30 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +27 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
5 Apr 02:38 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +27 xp Avslutning 0 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +22 xp Uthållighet +25 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
6 Apr 00:08 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +124 xp Passning +35 xp Avslutning 0 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +38 xp Uthållighet +34 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Apr 17:58 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +116 xp Passning +32 xp Avslutning 0 xp Dribbling +28 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Apr 00:03 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +133 xp Passning +25 xp Avslutning 0 xp Dribbling +31 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +32 xp Uthållighet +45 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Apr 00:29 - Utvidgad professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +128 xp Passning +33 xp Avslutning 0 xp Dribbling +26 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +41 xp Uthållighet +28 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
11 Apr 00:19 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +68 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
13 Apr 16:10 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +78 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
14 Apr 20:47 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +113 xp Passning +13 xp Avslutning +12 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +10 xp -
15 Apr 10:05 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +90 xp Passning +8 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +6 xp -
16 Apr 08:14 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +61 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
17 Apr 09:02 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +71 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +8 xp -
18 Apr 12:33 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +99 xp Passning +7 xp Avslutning +11 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +14 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +8 xp -
19 Apr 08:12 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +102 xp Passning +11 xp Avslutning +13 xp Dribbling +9 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +12 xp Ledarskap +13 xp Uthållighet +7 xp -
20 Apr 09:45 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +83 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
21 Apr 16:17 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +65 xp Passning +4 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +7 xp -
22 Apr 09:12 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +25 xp Avslutning 0 xp Dribbling +19 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Apr 10:13 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +50 xp Passning +11 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Apr 12:13 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling +9 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +17 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Apr 16:37 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +69 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +5 xp -
26 Apr 10:18 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +73 xp Passning +6 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +8 xp -
27 Apr 20:11 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +91 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
29 Apr 09:54 - Expanderad träningsanläggningIngen tränare användes.
Total +68 xp Passning +5 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
30 Apr 09:52 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
1 Maj 09:50 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +14 xp Avslutning 0 xp Dribbling +22 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
7 Maj 15:53 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +65 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +15 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
8 Maj 12:34 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +14 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
9 Maj 14:08 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +27 xp Uthållighet +24 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
13 Maj 16:17 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +68 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling +11 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +19 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
14 Maj 08:08 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +22 xp Avslutning 0 xp Dribbling +17 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +15 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
15 Maj 12:30 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +18 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +14 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
17 Maj 08:11 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +17 xp Avslutning 0 xp Dribbling +15 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +16 xp Uthållighet +16 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
19 Maj 22:45 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +87 xp Passning +26 xp Avslutning 0 xp Dribbling +16 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +24 xp Uthållighet +21 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
20 Maj 08:58 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +29 xp Avslutning 0 xp Dribbling +21 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +25 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
21 Maj 09:26 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +21 xp Avslutning 0 xp Dribbling +18 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +18 xp Uthållighet +17 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
22 Maj 10:52 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +16 xp Avslutning 0 xp Dribbling +20 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +21 xp Uthållighet +18 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
23 Maj 08:33 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +111 xp Passning +31 xp Avslutning 0 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +28 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
24 Maj 11:34 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +20 xp Avslutning 0 xp Dribbling +32 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +31 xp Uthållighet +20 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp -
25 Maj 10:12 - Expanderad träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +49 xp Passning +13 xp Avslutning 0 xp Dribbling +12 xp Tackling 0 xp Fasta Situationer 0 xp Snabbhet 0 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet 0 xp
Livstid utveckling
Loading...