Helder Portes
Träning
Senaste 60 träningspassen
-
0 xp
-
14 xp
-
28 xp
-
42 xp
-
56 xp
-
70 xp
-
84 xp
-
98 xp
-
112 xp
-
28 Mar 17:35 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +98 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +10 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +11 xp -
30 Mar 13:25 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
31 Mar 18:47 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +10 xp Avslutning +5 xp Dribbling +8 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
1 Apr 22:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +94 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
2 Apr 21:16 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +6 xp Avslutning +5 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
3 Apr 00:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +7 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +9 xp -
4 Apr 00:11 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
5 Apr 01:00 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +78 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +9 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
7 Apr 22:29 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +101 xp Passning +12 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +13 xp -
9 Apr 22:26 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +5 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +9 xp -
10 Apr 00:05 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +11 xp Avslutning +10 xp Dribbling +13 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +13 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +8 xp -
11 Apr 22:09 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +7 xp Avslutning +4 xp Dribbling +5 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +8 xp -
12 Apr 13:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
13 Apr 00:46 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +93 xp Passning +10 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +9 xp -
14 Apr 00:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +83 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +7 xp -
15 Apr 00:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +6 xp Avslutning +8 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
16 Apr 00:42 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +106 xp Passning +12 xp Avslutning +8 xp Dribbling +13 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +12 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +13 xp -
17 Apr 12:17 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +70 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
18 Apr 10:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +72 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +5 xp -
19 Apr 13:15 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
20 Apr 00:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +81 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +9 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
21 Apr 23:51 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +10 xp Avslutning +7 xp Dribbling +11 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +13 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +12 xp -
22 Apr 00:48 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +8 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +11 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
23 Apr 22:04 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +75 xp Passning +9 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +8 xp -
24 Apr 22:40 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +66 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +7 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
25 Apr 00:16 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +7 xp -
26 Apr 11:34 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +63 xp Passning +5 xp Avslutning +5 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
27 Apr 13:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +8 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
28 Apr 23:09 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +86 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +11 xp -
29 Apr 11:48 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +8 xp Avslutning +11 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +7 xp -
30 Apr 21:24 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +9 xp Avslutning +6 xp Dribbling +10 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +10 xp -
1 Maj 12:12 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
2 Maj 01:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +7 xp Tackling +10 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +13 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +11 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +10 xp -
3 Maj 01:27 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +84 xp Passning +7 xp Avslutning +8 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +10 xp Uthållighet +9 xp -
4 Maj 13:02 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +64 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +8 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +6 xp -
5 Maj 21:18 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +96 xp Passning +11 xp Avslutning +11 xp Dribbling +11 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +11 xp Uthållighet +6 xp -
6 Maj 23:47 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +58 xp Passning +6 xp Avslutning +6 xp Dribbling +6 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
7 Maj 00:31 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +6 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
8 Maj 00:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +105 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +10 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +12 xp Uthållighet +13 xp Ledarskap +12 xp Uthållighet +11 xp -
9 Maj 22:01 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +55 xp Passning +5 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +4 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
11 Maj 18:30 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +67 xp Passning +7 xp Avslutning +6 xp Dribbling +5 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +8 xp -
12 Maj 23:08 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +88 xp Passning +7 xp Avslutning +12 xp Dribbling +7 xp Tackling +11 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
13 Maj 18:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +79 xp Passning +10 xp Avslutning +9 xp Dribbling +8 xp Tackling +7 xp Fasta Situationer +8 xp Snabbhet +7 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +10 xp -
14 Maj 00:34 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +103 xp Passning +7 xp Avslutning +11 xp Dribbling +9 xp Tackling +13 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +12 xp -
15 Maj 23:03 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +92 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +7 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +12 xp Acceleration +10 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +12 xp -
16 Maj 22:36 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +53 xp Passning +6 xp Avslutning +4 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +6 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +5 xp -
17 Maj 00:07 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +89 xp Passning +8 xp Avslutning +10 xp Dribbling +10 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +10 xp Acceleration +11 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +10 xp -
18 Maj 18:32 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +73 xp Passning +6 xp Avslutning +7 xp Dribbling +10 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +9 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +6 xp Uthållighet +6 xp -
20 Maj 18:59 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +60 xp Passning +5 xp Avslutning +7 xp Dribbling +5 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +8 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +5 xp -
21 Maj 16:14 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +91 xp Passning +8 xp Avslutning +9 xp Dribbling +11 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +11 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +10 xp -
22 Maj 12:37 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +47 xp Passning +4 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +5 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +4 xp -
23 Maj 12:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +9 xp Passning +1 xp Avslutning +1 xp Dribbling +1 xp Tackling +1 xp Fasta Situationer +1 xp Snabbhet +1 xp Acceleration +1 xp Uthållighet +1 xp Ledarskap 0 xp Uthållighet +1 xp -
24 Maj 18:04 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +10 xp Passning +1 xp Avslutning +1 xp Dribbling +1 xp Tackling +1 xp Fasta Situationer +1 xp Snabbhet +1 xp Acceleration +1 xp Uthållighet +1 xp Ledarskap +1 xp Uthållighet +1 xp -
27 Maj 23:52 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +51 xp Passning +3 xp Avslutning +6 xp Dribbling +4 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +6 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +6 xp -
28 Maj 00:19 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +76 xp Passning +7 xp Avslutning +10 xp Dribbling +8 xp Tackling +8 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +8 xp Uthållighet +10 xp Ledarskap +8 xp Uthållighet +6 xp -
29 Maj 22:00 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +71 xp Passning +5 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +6 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +5 xp Ledarskap +5 xp Uthållighet +9 xp -
30 Maj 01:10 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +74 xp Passning +8 xp Avslutning +8 xp Dribbling +8 xp Tackling +9 xp Fasta Situationer +5 xp Snabbhet +5 xp Acceleration +7 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
31 Maj 05:46 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +69 xp Passning +7 xp Avslutning +7 xp Dribbling +7 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +7 xp Snabbhet +8 xp Acceleration +5 xp Uthållighet +7 xp Ledarskap +7 xp Uthållighet +8 xp -
1 Jun 00:13 - Professionell träningsanläggningEn tränare var använd.
Total +77 xp Passning +9 xp Avslutning +9 xp Dribbling +5 xp Tackling +6 xp Fasta Situationer +6 xp Snabbhet +9 xp Acceleration +9 xp Uthållighet +9 xp Ledarskap +9 xp Uthållighet +6 xp -
2 Jun 23:30 - Stor fotbollsplanIngen tränare användes.
Total +38 xp Passning +4 xp Avslutning +3 xp Dribbling +4 xp Tackling +3 xp Fasta Situationer +4 xp Snabbhet +4 xp Acceleration +4 xp Uthållighet +4 xp Ledarskap +4 xp Uthållighet +4 xp
Livstid utveckling
Loading...