Kettil Ruckman

Trening

Latest 60 training passes

  1. 0 xp
  2. 21 xp
  3. 43 xp
  4. 64 xp
  5. 85 xp
  6. 107 xp
  7. 128 xp
  8. 149 xp
  9. 171 xp
  10. 03/16, 01:17 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +161 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +17 xp
    Diving +20 xp
    i luften +20 xp
    Sentrer +15 xp
    Speed +18 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +15 xp
    Perseverance +18 xp
  11. 03/17, 14:53 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +114 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +15 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +8 xp
  12. 03/18, 09:16 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +92 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +17 xp
    Diving +38 xp
    i luften +21 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +16 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  13. 03/19, 00:19 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +158 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +35 xp
    Diving +45 xp
    i luften +40 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +38 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  14. 03/20, 00:04 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +112 xp
    Håndtering +48 xp
    Mann mot mann +25 xp
    Diving 0 xp
    i luften +23 xp
    Sentrer +16 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  15. 03/21, 04:01 - Treningsfasiliteter i verdensklasse
    A trainer was used.
    Total +122 xp
    Håndtering +58 xp
    Mann mot mann +27 xp
    Diving 0 xp
    i luften +23 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon 0 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  16. 03/22, 08:23 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +109 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +10 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +13 xp
  17. 03/24, 11:18 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +117 xp
    Håndtering +15 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +9 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +15 xp
  18. 03/25, 01:11 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +115 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +11 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +14 xp
  19. 03/26, 00:05 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +117 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +15 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +11 xp
  20. 03/27, 00:03 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +75 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +8 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +8 xp
  21. 03/28, 00:03 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +78 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +8 xp
  22. 03/29, 00:10 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +89 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +9 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +11 xp
  23. 03/30, 10:27 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +106 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +10 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +8 xp
  24. 03/31, 16:30 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +103 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +12 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +13 xp
  25. 04/01, 00:04 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +107 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +11 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +13 xp
  26. 04/02, 00:05 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +94 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +12 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +10 xp
  27. 04/03, 00:06 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +122 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +9 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +15 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +15 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +16 xp
  28. 04/04, 00:03 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +102 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +7 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +8 xp
  29. 04/05, 10:16 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +12 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +10 xp
  30. 04/06, 00:35 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +105 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +11 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +14 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +8 xp
  31. 04/07, 03:18 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +71 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +9 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +6 xp
  32. 04/08, 00:12 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +113 xp
    Håndtering +14 xp
    Mann mot mann +14 xp
    Diving +12 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +8 xp
  33. 04/09, 00:07 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +97 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +12 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +8 xp
  34. 04/10, 00:15 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +104 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +11 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +10 xp
  35. 04/11, 10:03 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +62 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +7 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +5 xp
  36. 04/12, 00:06 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +104 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +8 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +14 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +11 xp
  37. 04/14, 11:13 - Standard treningsfasilitet
    A trainer was used.
    Total +98 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +9 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +8 xp
  38. 04/15, 08:22 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +89 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +8 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  39. 04/16, 01:16 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +87 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +8 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +7 xp
  40. 04/17, 09:55 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +99 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +8 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +9 xp
  41. 04/18, 00:10 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +88 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +10 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +7 xp
  42. 04/19, 13:11 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +89 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +12 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +12 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +6 xp
  43. 04/20, 00:04 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +100 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +12 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +12 xp
  44. 04/21, 16:39 - Standard treningsfasilitet
    A trainer was used.
    Total +94 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +7 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +10 xp
  45. 04/22, 00:04 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +90 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +13 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +7 xp
  46. 04/23, 00:03 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +82 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +9 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +8 xp
  47. 04/24, 14:04 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +86 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +10 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +11 xp
  48. 04/25, 00:19 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +81 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +7 xp
  49. 04/26, 01:20 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +100 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +9 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +12 xp
    Perseverance +11 xp
  50. 04/27, 00:10 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +83 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +8 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +11 xp
  51. 04/28, 11:44 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +119 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +11 xp
    Diving +12 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +14 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +13 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +13 xp
  52. 04/29, 01:18 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +79 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +6 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +7 xp
  53. 04/30, 07:08 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +94 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +12 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +12 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +11 xp
  54. 05/01, 09:37 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +120 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +9 xp
    i luften +17 xp
    Sentrer +17 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +14 xp
    Perseverance +11 xp
  55. 05/02, 11:18 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +95 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +12 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +10 xp
  56. 05/03, 12:36 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +77 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +6 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +9 xp
  57. 05/04, 13:32 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +75 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +9 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +10 xp
  58. 05/06, 14:31 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +109 xp
    Håndtering +10 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +14 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +14 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +12 xp
    Utholdenhet +13 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +8 xp
  59. 05/07, 14:35 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +108 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +8 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +13 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +12 xp
  60. 05/08, 11:17 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +78 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +6 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +10 xp
  61. 05/10, 17:47 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +79 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +8 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +10 xp
    Perseverance +10 xp
  62. 05/11, 12:28 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +100 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +13 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +11 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +11 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +10 xp
  63. 05/12, 21:24 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +91 xp
    Håndtering +11 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +11 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +10 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +5 xp
  64. 05/16, 10:37 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +84 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +11 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +12 xp
  65. 05/18, 22:13 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +81 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +6 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +8 xp
  66. 05/20, 11:19 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +113 xp
    Håndtering +12 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +10 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +11 xp
    Akselerasjon +10 xp
    Utholdenhet +12 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +13 xp
  67. 05/21, 17:56 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +74 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +6 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +9 xp
  68. 05/22, 00:25 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +67 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +8 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +6 xp
  69. 05/25, 11:01 - Standard treningsfasilitet
    No trainer was used.
    Total +99 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +7 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +13 xp
    Speed +13 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +8 xp

Lifetime development

Loading...