Frej Grøndal

Trening

Latest 60 training passes

  1. 0 xp
  2. 13 xp
  3. 26 xp
  4. 39 xp
  5. 51 xp
  6. 64 xp
  7. 77 xp
  8. 90 xp
  9. 103 xp
  10. 01/28, 00:05 - Små treningsforhold
    A trainer was used.
    Total +57 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +20 xp
    Diving +19 xp
    i luften +13 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  11. 01/29, 00:13 - Små treningsforhold
    A trainer was used.
    Total +51 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +15 xp
    i luften +16 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  12. 01/30, 00:04 - Små treningsforhold
    A trainer was used.
    Total +53 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +13 xp
    Diving +20 xp
    i luften +14 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  13. 01/31, 00:04 - Små treningsforhold
    A trainer was used.
    Total +51 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +16 xp
    Diving +18 xp
    i luften +12 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  14. 02/01, 00:04 - Små treningsforhold
    A trainer was used.
    Total +44 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +15 xp
    i luften +15 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  15. 02/02, 00:05 - Små treningsforhold
    A trainer was used.
    Total +86 xp
    Håndtering 0 xp
    Mann mot mann +21 xp
    Diving +31 xp
    i luften +27 xp
    Sentrer 0 xp
    Speed 0 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet 0 xp
    Leadership 0 xp
    Perseverance 0 xp
  16. 02/03, 00:12 - Små treningsforhold
    A trainer was used.
    Total +56 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +7 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +8 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  17. 02/04, 00:08 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +40 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  18. 02/05, 00:07 - Treningsbane
    A trainer was used.
    Total +48 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +5 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  19. 02/06, 00:07 - Treningsbane
    No trainer was used.
    Total +45 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  20. 02/08, 08:58 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +52 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +6 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +6 xp
  21. 02/09, 13:32 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +64 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +6 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +7 xp
  22. 02/12, 11:47 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +59 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +4 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +8 xp
  23. 02/13, 12:26 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +45 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +6 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +4 xp
  24. 02/14, 08:59 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +43 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +6 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +5 xp
  25. 02/15, 09:16 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +82 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +9 xp
    Diving +8 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +10 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +6 xp
  26. 02/21, 13:39 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +64 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +6 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +6 xp
  27. 02/22, 12:26 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +63 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +5 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +7 xp
  28. 02/28, 08:47 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +57 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +4 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  29. 02/29, 12:19 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +40 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +3 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  30. 03/05, 08:27 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +35 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +4 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +3 xp
  31. 03/07, 08:28 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +60 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +4 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +7 xp
  32. 03/08, 12:02 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +55 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +5 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +5 xp
  33. 03/11, 08:15 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +40 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  34. 03/12, 08:41 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +39 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +3 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +3 xp
  35. 03/14, 08:15 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +39 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +3 xp
  36. 03/15, 15:28 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +34 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +2 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  37. 03/18, 09:11 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +47 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +3 xp
  38. 03/19, 09:04 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +49 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +6 xp
  39. 03/21, 11:09 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +59 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +7 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +7 xp
  40. 03/23, 00:48 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +48 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +6 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  41. 04/01, 09:03 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +97 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +12 xp
    Diving +12 xp
    i luften +10 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +11 xp
    Leadership +11 xp
    Perseverance +8 xp
  42. 04/02, 07:57 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +75 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +9 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +9 xp
    Akselerasjon +9 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +5 xp
  43. 04/04, 10:17 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +76 xp
    Håndtering +5 xp
    Mann mot mann +6 xp
    Diving +9 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +10 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +7 xp
    Leadership +9 xp
    Perseverance +8 xp
  44. 04/05, 10:15 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +87 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +10 xp
    Diving +10 xp
    i luften +11 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +8 xp
    Utholdenhet +9 xp
    Leadership +8 xp
    Perseverance +11 xp
  45. 04/06, 09:26 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +51 xp
    Håndtering +7 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +6 xp
  46. 04/09, 13:33 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +62 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +5 xp
    i luften +7 xp
    Sentrer +7 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +7 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +7 xp
  47. 04/10, 10:13 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +74 xp
    Håndtering +9 xp
    Mann mot mann +8 xp
    Diving +5 xp
    i luften +8 xp
    Sentrer +9 xp
    Speed +8 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +8 xp
    Leadership +7 xp
    Perseverance +6 xp
  48. 04/11, 07:44 - Stort treningsanelgg
    No trainer was used.
    Total +63 xp
    Håndtering +8 xp
    Mann mot mann +7 xp
    Diving +5 xp
    i luften +9 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +7 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +6 xp
  49. 04/16, 00:19 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +32 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +3 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +2 xp
    Perseverance +4 xp
  50. 04/17, 00:17 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +36 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +2 xp
  51. 04/18, 00:12 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +29 xp
    Håndtering +2 xp
    Mann mot mann +2 xp
    Diving +3 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +2 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +3 xp
  52. 04/19, 08:07 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +38 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  53. 04/21, 13:12 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +40 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +5 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +5 xp
  54. 04/22, 08:34 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +40 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  55. 04/23, 08:18 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +46 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +5 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +6 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +5 xp
  56. 04/24, 08:12 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +37 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +5 xp
  57. 04/25, 06:35 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +33 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +2 xp
    Perseverance +4 xp
  58. 04/26, 09:31 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +29 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +2 xp
    i luften +2 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +2 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +2 xp
  59. 04/29, 09:02 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +36 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  60. 04/30, 08:21 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +34 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +4 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +2 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  61. 05/01, 11:07 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +30 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +2 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +2 xp
    Leadership +2 xp
    Perseverance +3 xp
  62. 05/02, 06:19 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +46 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  63. 05/03, 10:21 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +47 xp
    Håndtering +6 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +5 xp
    Sentrer +6 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  64. 05/04, 20:47 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +39 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +5 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +4 xp
    Perseverance +4 xp
  65. 05/06, 12:35 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +34 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +3 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +3 xp
  66. 05/08, 08:18 - Små treningsforhold
    No trainer was used.
    Total +27 xp
    Håndtering +2 xp
    Mann mot mann +3 xp
    Diving +3 xp
    i luften +2 xp
    Sentrer +2 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +3 xp
    Utholdenhet +3 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +2 xp
  67. 05/13, 20:09 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +39 xp
    Håndtering +3 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +4 xp
    Sentrer +3 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +5 xp
    Leadership +5 xp
    Perseverance +4 xp
  68. 05/17, 13:31 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +37 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +3 xp
    i luften +3 xp
    Sentrer +4 xp
    Speed +4 xp
    Akselerasjon +4 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +3 xp
    Perseverance +4 xp
  69. 05/21, 13:12 - Stor treningsbane
    No trainer was used.
    Total +50 xp
    Håndtering +4 xp
    Mann mot mann +4 xp
    Diving +4 xp
    i luften +6 xp
    Sentrer +5 xp
    Speed +6 xp
    Akselerasjon +5 xp
    Utholdenhet +4 xp
    Leadership +6 xp
    Perseverance +6 xp

Lifetime development

Loading...