Rune Bendix Rou

Træning

Seneste 60 træninger

  1. 0 xp
  2. 14 xp
  3. 29 xp
  4. 43 xp
  5. 58 xp
  6. 72 xp
  7. 87 xp
  8. 101 xp
  9. 116 xp
  10. 26/03, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +86 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +23 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +26 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +22 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +15 xp
  11. 27/03, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +60 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +14 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +17 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +12 xp
  12. 28/03, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +51 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +13 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +11 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +10 xp
  13. 29/03, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +67 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +17 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +14 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +19 xp
  14. 30/03, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +63 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +21 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +13 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +13 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +16 xp
  15. 31/03, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +52 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +16 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +14 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +12 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +10 xp
  16. 01/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +50 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +14 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +17 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +10 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +9 xp
  17. 02/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +84 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +16 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +29 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +22 xp
  18. 03/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +67 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +13 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +20 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +18 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +16 xp
  19. 04/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +60 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +14 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +13 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +17 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +16 xp
  20. 05/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +65 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +18 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +18 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +12 xp
  21. 06/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +62 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +15 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +16 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +14 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +17 xp
  22. 07/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +66 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +13 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +19 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +17 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +17 xp
  23. 08/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +56 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +19 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +14 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +12 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +11 xp
  24. 09/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +84 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +26 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +16 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +22 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +20 xp
  25. 10/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +86 xp
    Håndtering 0 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed +28 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed +15 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd +26 xp
  26. 11/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +80 xp
    Håndtering +30 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +14 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +18 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +18 xp
    Kampånd 0 xp
  27. 12/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +65 xp
    Håndtering +13 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +20 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +15 xp
    Kampånd 0 xp
  28. 13/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +73 xp
    Håndtering +18 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +25 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +15 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +15 xp
    Kampånd 0 xp
  29. 14/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +53 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +18 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +12 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd 0 xp
  30. 15/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +92 xp
    Håndtering +16 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +24 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +27 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +25 xp
    Kampånd 0 xp
  31. 16/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +60 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +11 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +22 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +15 xp
    Kampånd 0 xp
  32. 17/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +61 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +14 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +20 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +15 xp
    Kampånd 0 xp
  33. 18/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +59 xp
    Håndtering +15 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +17 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +12 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +15 xp
    Kampånd 0 xp
  34. 19/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +87 xp
    Håndtering +21 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +24 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +17 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +25 xp
    Kampånd 0 xp
  35. 20/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +51 xp
    Håndtering +13 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +11 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +15 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd 0 xp
  36. 21/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +56 xp
    Håndtering +10 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +16 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +13 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +17 xp
    Kampånd 0 xp
  37. 22/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +79 xp
    Håndtering +17 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +23 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +22 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +17 xp
    Kampånd 0 xp
  38. 23/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +109 xp
    Håndtering +27 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +30 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +27 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +25 xp
    Kampånd 0 xp
  39. 24/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +71 xp
    Håndtering +22 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +14 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +17 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +18 xp
    Kampånd 0 xp
  40. 25/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +45 xp
    Håndtering +11 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +11 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +9 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +14 xp
    Kampånd 0 xp
  41. 26/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +53 xp
    Håndtering +16 xp
    En mod en 0 xp
    Spring +14 xp
    I luften 0 xp
    Aflevering 0 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration +11 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab +12 xp
    Kampånd 0 xp
  42. 27/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +51 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +13 xp
    Spring 0 xp
    I luften +13 xp
    Aflevering +13 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd 0 xp
  43. 28/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +58 xp
    Håndtering +14 xp
    En mod en +16 xp
    Spring 0 xp
    I luften +11 xp
    Aflevering +17 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd 0 xp
  44. 29/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +69 xp
    Håndtering +12 xp
    En mod en +21 xp
    Spring 0 xp
    I luften +18 xp
    Aflevering +18 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd 0 xp
  45. 30/04, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +90 xp
    Håndtering +25 xp
    En mod en +25 xp
    Spring 0 xp
    I luften +21 xp
    Aflevering +19 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd 0 xp
  46. 01/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    En træner blev anvendt.
    Total +76 xp
    Håndtering +16 xp
    En mod en +16 xp
    Spring 0 xp
    I luften +23 xp
    Aflevering +21 xp
    Hurtighed 0 xp
    Acceleration 0 xp
    Udholdenhed 0 xp
    Lederskab 0 xp
    Kampånd 0 xp
  47. 02/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +45 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +4 xp
    Spring +5 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +4 xp
    Acceleration +4 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +4 xp
  48. 03/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +57 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +4 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +6 xp
  49. 04/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +47 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +5 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +3 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +5 xp
  50. 05/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +55 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +5 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +6 xp
  51. 06/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +57 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +7 xp
    I luften +4 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +5 xp
  52. 07/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +71 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +8 xp
    Spring +6 xp
    I luften +8 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +8 xp
    Udholdenhed +6 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +8 xp
  53. 08/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +58 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +4 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +4 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +7 xp
  54. 09/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +38 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +4 xp
    Spring +2 xp
    I luften +3 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +5 xp
  55. 10/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +53 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +4 xp
    Spring +6 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +4 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +5 xp
  56. 11/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +56 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +5 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +4 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +7 xp
  57. 12/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +46 xp
    Håndtering +3 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +6 xp
    I luften +3 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +3 xp
  58. 13/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +45 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +4 xp
    Spring +5 xp
    I luften +3 xp
    Aflevering +4 xp
    Hurtighed +3 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +4 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +5 xp
  59. 14/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +35 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +4 xp
    Spring +3 xp
    I luften +3 xp
    Aflevering +4 xp
    Hurtighed +4 xp
    Acceleration +3 xp
    Udholdenhed +3 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +3 xp
  60. 15/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +52 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +5 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +4 xp
    Hurtighed +4 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +7 xp
  61. 16/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +56 xp
    Håndtering +5 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +4 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +6 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +5 xp
  62. 17/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +65 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +6 xp
    I luften +8 xp
    Aflevering +8 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +7 xp
    Kampånd +7 xp
  63. 18/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +57 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +4 xp
    I luften +4 xp
    Aflevering +6 xp
    Hurtighed +5 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +4 xp
  64. 19/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +66 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +7 xp
    Spring +5 xp
    I luften +4 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +7 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +8 xp
  65. 20/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +51 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +6 xp
    I luften +6 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +4 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +4 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +5 xp
  66. 21/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +62 xp
    Håndtering +6 xp
    En mod en +6 xp
    Spring +6 xp
    I luften +7 xp
    Aflevering +7 xp
    Hurtighed +7 xp
    Acceleration +7 xp
    Udholdenhed +5 xp
    Lederskab +5 xp
    Kampånd +6 xp
  67. 22/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +42 xp
    Håndtering +4 xp
    En mod en +3 xp
    Spring +3 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +4 xp
    Hurtighed +6 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +3 xp
    Lederskab +3 xp
    Kampånd +6 xp
  68. 23/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +36 xp
    Håndtering +3 xp
    En mod en +3 xp
    Spring +5 xp
    I luften +3 xp
    Aflevering +5 xp
    Hurtighed +3 xp
    Acceleration +3 xp
    Udholdenhed +4 xp
    Lederskab +4 xp
    Kampånd +3 xp
  69. 24/05, 01:00 - Udvidet baneanlæg
    Ingen træner blev anvendt.
    Total +63 xp
    Håndtering +7 xp
    En mod en +5 xp
    Spring +5 xp
    I luften +5 xp
    Aflevering +6 xp
    Hurtighed +8 xp
    Acceleration +5 xp
    Udholdenhed +8 xp
    Lederskab +6 xp
    Kampånd +8 xp

Livstidsudvikling

Loading...