Ingmar Henke Østman
Træning
Seneste 60 træninger
-
0 xp
-
27 xp
-
55 xp
-
82 xp
-
110 xp
-
137 xp
-
165 xp
-
192 xp
-
219 xp
-
12/03, 09:54 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Aflevering +39 xp Afslutning 0 xp Dribling +62 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +23 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/03, 05:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +111 xp Aflevering 0 xp Afslutning +48 xp Dribling +25 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +29 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +9 xp -
14/03, 05:41 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +131 xp Aflevering +14 xp Afslutning +16 xp Dribling +14 xp Tackling +16 xp Dødboldsituationer +14 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab +12 xp Kampånd +9 xp -
15/03, 05:43 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +146 xp Aflevering +35 xp Afslutning 0 xp Dribling +41 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +61 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/03, 06:22 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Aflevering +36 xp Afslutning +12 xp Dribling +12 xp Tackling +14 xp Dødboldsituationer +56 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
17/03, 11:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +127 xp Aflevering +13 xp Afslutning +12 xp Dribling +12 xp Tackling +12 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +13 xp Kampånd +12 xp -
18/03, 09:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +40 xp Acceleration +55 xp Udholdenhed +50 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
19/03, 05:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +150 xp Aflevering 0 xp Afslutning +50 xp Dribling +44 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +42 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +14 xp -
20/03, 05:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +147 xp Aflevering 0 xp Afslutning +56 xp Dribling +34 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +39 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +18 xp -
21/03, 05:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +133 xp Aflevering +10 xp Afslutning +14 xp Dribling +11 xp Tackling +17 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +17 xp Kampånd +10 xp -
22/03, 05:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +153 xp Aflevering +51 xp Afslutning 0 xp Dribling +37 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +56 xp Udholdenhed +9 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
23/03, 00:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +143 xp Aflevering +39 xp Afslutning +15 xp Dribling +10 xp Tackling +15 xp Dødboldsituationer +64 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
24/03, 12:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +160 xp Aflevering +20 xp Afslutning +13 xp Dribling +11 xp Tackling +16 xp Dødboldsituationer +16 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +21 xp Kampånd +19 xp -
25/03, 07:01 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +162 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +49 xp Acceleration +43 xp Udholdenhed +70 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
26/03, 05:48 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +170 xp Aflevering 0 xp Afslutning +63 xp Dribling +37 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +57 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +13 xp -
27/03, 05:52 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +166 xp Aflevering 0 xp Afslutning +53 xp Dribling +46 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +53 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +14 xp -
28/03, 06:38 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +138 xp Aflevering +14 xp Afslutning +15 xp Dribling +10 xp Tackling +15 xp Dødboldsituationer +15 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +17 xp Kampånd +12 xp -
29/03, 06:16 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Aflevering +28 xp Afslutning 0 xp Dribling +41 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +47 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
30/03, 08:23 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +159 xp Aflevering +60 xp Afslutning +20 xp Dribling +14 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +52 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
31/03, 13:42 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +132 xp Aflevering +13 xp Afslutning +13 xp Dribling +19 xp Tackling +19 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +10 xp Kampånd +10 xp -
01/04, 08:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +185 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +53 xp Acceleration +53 xp Udholdenhed +79 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
02/04, 05:55 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +152 xp Aflevering 0 xp Afslutning +57 xp Dribling +33 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +52 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +10 xp -
03/04, 05:57 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +207 xp Aflevering 0 xp Afslutning +72 xp Dribling +53 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +66 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +16 xp -
04/04, 09:15 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Aflevering +10 xp Afslutning +17 xp Dribling +16 xp Tackling +17 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +11 xp Lederskab +11 xp Kampånd +15 xp -
05/04, 08:39 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +101 xp Aflevering +21 xp Afslutning 0 xp Dribling +38 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +32 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
06/04, 06:22 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Aflevering +42 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +38 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +12 xp Kampånd 0 xp -
07/04, 14:54 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +135 xp Aflevering +16 xp Afslutning +10 xp Dribling +10 xp Tackling +12 xp Dødboldsituationer +18 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +15 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +15 xp Kampånd +10 xp -
08/04, 05:49 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +108 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +38 xp Acceleration +33 xp Udholdenhed +37 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
09/04, 05:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +153 xp Aflevering 0 xp Afslutning +59 xp Dribling +38 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +38 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +18 xp -
10/04, 05:50 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +179 xp Aflevering 0 xp Afslutning +54 xp Dribling +52 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +59 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +14 xp -
11/04, 05:46 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +184 xp Aflevering +22 xp Afslutning +12 xp Dribling +20 xp Tackling +18 xp Dødboldsituationer +20 xp Hurtighed +12 xp Acceleration +23 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +16 xp Kampånd +23 xp -
12/04, 05:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +140 xp Aflevering +42 xp Afslutning 0 xp Dribling +53 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +35 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
13/04, 06:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Aflevering +41 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling +14 xp Dødboldsituationer +56 xp Hurtighed 0 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab +14 xp Kampånd 0 xp -
14/04, 15:18 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Aflevering +19 xp Afslutning +13 xp Dribling +19 xp Tackling +14 xp Dødboldsituationer +19 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +10 xp Kampånd +13 xp -
15/04, 06:00 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +156 xp Aflevering 0 xp Afslutning 0 xp Dribling 0 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +45 xp Acceleration +35 xp Udholdenhed +76 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
16/04, 05:44 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +101 xp Aflevering 0 xp Afslutning +27 xp Dribling +27 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +40 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +7 xp -
17/04, 06:03 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +117 xp Aflevering 0 xp Afslutning +32 xp Dribling +31 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed +40 xp Acceleration 0 xp Udholdenhed 0 xp Lederskab 0 xp Kampånd +14 xp -
18/04, 05:45 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +160 xp Aflevering +18 xp Afslutning +22 xp Dribling +17 xp Tackling +12 xp Dødboldsituationer +18 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +20 xp Kampånd +12 xp -
19/04, 05:59 - Professionelt træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +101 xp Aflevering +29 xp Afslutning 0 xp Dribling +28 xp Tackling 0 xp Dødboldsituationer 0 xp Hurtighed 0 xp Acceleration +31 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab 0 xp Kampånd 0 xp -
20/04, 00:14 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Aflevering +13 xp Afslutning +11 xp Dribling +14 xp Tackling +21 xp Dødboldsituationer +16 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +14 xp Kampånd +16 xp -
21/04, 13:12 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +125 xp Aflevering +9 xp Afslutning +14 xp Dribling +16 xp Tackling +12 xp Dødboldsituationer +9 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +10 xp Udholdenhed +15 xp Lederskab +15 xp Kampånd +9 xp -
22/04, 18:08 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +100 xp Aflevering +11 xp Afslutning +8 xp Dribling +11 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +9 xp Kampånd +7 xp -
23/04, 08:18 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +157 xp Aflevering +19 xp Afslutning +16 xp Dribling +15 xp Tackling +16 xp Dødboldsituationer +15 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +19 xp Udholdenhed +16 xp Lederskab +18 xp Kampånd +10 xp -
24/04, 08:20 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +156 xp Aflevering +20 xp Afslutning +13 xp Dribling +15 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +13 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +15 xp Kampånd +12 xp -
25/04, 00:41 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +131 xp Aflevering +9 xp Afslutning +14 xp Dribling +13 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +9 xp Kampånd +15 xp -
26/04, 00:15 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +179 xp Aflevering +15 xp Afslutning +20 xp Dribling +13 xp Tackling +20 xp Dødboldsituationer +17 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +24 xp Kampånd +24 xp -
27/04, 00:57 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +134 xp Aflevering +18 xp Afslutning +14 xp Dribling +13 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +15 xp Hurtighed +17 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +11 xp Kampånd +10 xp -
28/04, 00:38 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +148 xp Aflevering +12 xp Afslutning +18 xp Dribling +16 xp Tackling +10 xp Dødboldsituationer +18 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +18 xp Lederskab +12 xp Kampånd +19 xp -
29/04, 00:09 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +159 xp Aflevering +15 xp Afslutning +14 xp Dribling +22 xp Tackling +15 xp Dødboldsituationer +21 xp Hurtighed +15 xp Acceleration +12 xp Udholdenhed +12 xp Lederskab +19 xp Kampånd +14 xp -
30/04, 02:23 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +151 xp Aflevering +13 xp Afslutning +14 xp Dribling +11 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +19 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +16 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +14 xp Kampånd +20 xp -
01/05, 00:50 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +173 xp Aflevering +18 xp Afslutning +18 xp Dribling +16 xp Tackling +16 xp Dødboldsituationer +21 xp Hurtighed +19 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +14 xp Kampånd +23 xp -
02/05, 00:16 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +103 xp Aflevering +9 xp Afslutning +9 xp Dribling +11 xp Tackling +11 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +11 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +11 xp Kampånd +8 xp -
03/05, 08:15 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +105 xp Aflevering +14 xp Afslutning +14 xp Dribling +13 xp Tackling +7 xp Dødboldsituationer +10 xp Hurtighed +8 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +7 xp Lederskab +8 xp Kampånd +10 xp -
04/05, 12:50 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +154 xp Aflevering +14 xp Afslutning +17 xp Dribling +14 xp Tackling +18 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +20 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +17 xp Kampånd +11 xp -
05/05, 23:14 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +119 xp Aflevering +16 xp Afslutning +16 xp Dribling +12 xp Tackling +9 xp Dødboldsituationer +9 xp Hurtighed +9 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +14 xp Kampånd +10 xp -
06/05, 22:34 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +155 xp Aflevering +15 xp Afslutning +19 xp Dribling +14 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +14 xp Hurtighed +13 xp Acceleration +17 xp Udholdenhed +20 xp Lederskab +16 xp Kampånd +14 xp -
07/05, 06:34 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +165 xp Aflevering +15 xp Afslutning +21 xp Dribling +21 xp Tackling +15 xp Dødboldsituationer +16 xp Hurtighed +11 xp Acceleration +18 xp Udholdenhed +13 xp Lederskab +20 xp Kampånd +15 xp -
08/05, 19:00 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +130 xp Aflevering +14 xp Afslutning +12 xp Dribling +13 xp Tackling +16 xp Dødboldsituationer +11 xp Hurtighed +16 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +14 xp Lederskab +12 xp Kampånd +8 xp -
09/05, 00:03 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +126 xp Aflevering +14 xp Afslutning +10 xp Dribling +10 xp Tackling +13 xp Dødboldsituationer +16 xp Hurtighed +10 xp Acceleration +13 xp Udholdenhed +10 xp Lederskab +11 xp Kampånd +19 xp -
10/05, 07:28 - Verdensklasse træningsanlægEn træner blev anvendt.
Total +145 xp Aflevering +17 xp Afslutning +13 xp Dribling +9 xp Tackling +17 xp Dødboldsituationer +12 xp Hurtighed +14 xp Acceleration +14 xp Udholdenhed +17 xp Lederskab +17 xp Kampånd +15 xp
Livstidsudvikling
Loading...