Nichlas Christiansen

Profile

xMålmandstræning (K)
Mandag: Dødboldsituationer (Acceleration 5, En mod en 5, I luften 5, Spring
Tirsdag: Teknik (Aflevering 3, Håndtering 10, En mod en 5, I luften 5)
Onsdag: Fysisk træning (Hurtighed 10, Udholdenhed 5, Kampånd 4, Spring 4)
Torsdag: Dødboldsituationer (Acceleration 5, En mod en 5, I luften 5, Spring
Fredag: Teknik (Aflevering 3, Håndtering 10, En mod en 5, I luften 5)
Lørdag: Fysisk træning (Hurtighed 10, Udholdenhed 5, Kampånd 4, Spring 4)
Søndag: Træningskamp

Forsvarstræning (FH, FC, FV)
Mandag: Defensiv træning (Hurtighed, 2, Lederskab 2, Kampånd 9, Tackling 10)
Tirsdag: Interval træning (Hurtighed 7, Acceleration 7, Udholdenhed 9)
Onsdag: En i midten (Acceleration 2, Aflevering 10, Udholdenhed 2, Dribling 9)
Torsdag: Defensiv træning (Hurtighed, 2, Lederskab 2, Kampånd 9, Tackling 10)
Fredag: Interval træning (Hurtighed 7, Acceleration 7, Udholdenhed 9)
Lørdag: En i midten (Acceleration 2, Aflevering 10, Udholdenhed 2, Dribling 9)
Søndag: Træningskamp

Midtbanetræning (MD, MC, MH, MV, MO)
Mandag: Teknik (Aflevering 5, Afslutning 4, Dribling 4, Tackling 8, Dødboldsituationer 2)
Tirsdag: Offensiv træning (Hurtighed 8, Kampånd 7, Afslutning 6, Dribling 2)
Onsdag: En i midten (Acceleration 4, Aflevering 5, Udholdenhed 10, Dribling 4)
Torsdag: Teknik (Aflevering 5, Afslutning 4, Dribling 4, Tackling 8, Dødboldsituationer 2)
Fredag: Offensiv træning (Hurtighed 8, Kampånd 7, Afslutning 6, Dribling 2)
Lørdag: En i midten (Acceleration 4, Aflevering 5, Udholdenhed 10, Dribling 4)
Søndag: Træningskamp

Angrebstræning (AH, AC, AV)
Mandag: Offensiv træning (Hurtighed 7, Kampånd 5, Afslutning 5, Dribling 6)
Tirsdag: Teknik (Aflevering 5, Afslutning 6, Dribling 5, Tackling 5, Dødboldsituationer 2)
Onsdag: Intervaltræning (Hurtighed 3, Acceleration 10, Udholdenhed 10)
Torsdag: Offensiv træning (Hurtighed 7, Kampånd 5, Afslutning 5, Dribling 6)
Fredag: Teknik (Aflevering 5, Afslutning 6, Dribling 5, Tackling 5, Dødboldsituationer 2)
Lørdag: Intervaltræning (Hurtighed 3, Acceleration 10, Udholdenhed 10)
Søndag: Træningskamp
Club Nautico
Sex Male
Country Denmark
Age 25
Time since registration Over 11 years ago