Forza Viborg FF

Hjælp til træning !

Written 19 October 2014, 17:40



Vigtigste egenskaber / stats (prioriteret rækkefølge)

De vigtigste egenskaber for en keeper er: Håndtering, I luften, En mod en, Spring, (de tre løbe egenskaber vægter tilsammen ca. 15%)
De vigtigste egenskaber for en forsvarsspiller er, tackling, udholdenhed, hurtighed, acceleration og aflevering
De vigtigste egenskaber for en midtbanespiller, Denne position er mere kompleks end de andre grupper. Men generelt er de vigtigste egenskaber: aflevering, udholdenhed, tackling, hurtighed, acceleration og dribling. (afslutning er vigtigt for en MO)
De vigtigste egenskaber for en angriber er: afslutning, dribling, hurtighed og acceleration.

Lederskab har kun en indflydelse for holdets anfører. Derfor er det kun en vigtig egenskab for en spiller. Det er normalt ens keeper der vil være anfører. Da det giver fin mening, at træne dem i teambuilding(man skal faktisk).

Andet grundlæggende
Herudover er der naturligvis de normal krav, med at ens spillere skal havde over 90% i energi (naturligvis helst 100) og 7/7 i humør(= man skal også bruge sine talenter i kampe, hvis man udelukkende har talenter kan man med fordel havde to taktikker og skifte mellem dem. Fra hvert niveau ens spillers energi falder- fx fra 7/7 --> 6/7 -så falder hans træning med mellem 2-3%.

Intensitet
Mistede energi ved træning.
Afslappet - Normal: 0-1 %
Forøget: 1-2 %
Intens: 2-4 %
Hård: 4-7 %
Ekstrem: 9-18 %

Comments